في خطوات سحرية.. تعرفي على ماسك الترمس وفوائده على البشرة

في خطوات سحرية.. تعرفي على ماسك الترمس وفوائده على البشرة ،يعد الترمس من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز صحة البشرة. واستخدام ماسك الترمس كجزء من روتين العناية بالبشرة يمكن أن يكون حلاً فعالاً للحفاظ على بشرة صحية وجميلة. في هذا المقال، سنقدم لك خطوات سحرية لاستخدام ماسك الترمس وفوائده على البشرة. [caption id="attachment_86325" align="aligncenter" width="990"] في خطوات سحرية.. تعرفي على ماسك الترمس وفوائده على البشرة[/caption]

طريقة تحضير ماسك الترمس 

الخطوة الأولي : تحضير الماسك - ابدئي بطحن كمية صغيرة من الترمس الناعم حتى تحصلي على مسحوق ناعم. - يمكنك إضافة مكونات إضافية للماسك مثل العسل أو زيت جوز الهند أو ماء الورد لزيادة فوائده. - قومي بمزج المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس. الخطوة الثانية : تنظيف البشرة - قبل وضع الماسك، قومي بتنظيف وجهك جيدًا باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك. - يمكنك أيضًا استخدام بخار البشرة لفتح المسام وتسهيل امتصاص المكونات الفعالة للماسك. الخطوة الثالثة : وضع الماسك - استخدم أصابعك أو فرشاة لتطبيق الماسك بلطف على وجهك ورقبتك. تجنب منطقة العين والفم. - قد يكون من الأفضل تجنب استخدام الماسك على البشرة الجافة أو الحساسة. - تأكدي من توزيع الماسك بشكل متساوٍ على البشرة لضمان تغطية جميع المناطق. الخطوة الرابعة : الاسترخاء والانتظار - بمجرد وضع الماسك، استلقي واسترخي لمدة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة. - يمكنك الاستمتاع بوقتك بقراءة كتاب أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أثناء انتظار الماسك ليعمل على بشرتك. الخطوة الخامسة : غسل الوجه - بعد انتهاء الوقت المحدد، قمي بغسل وجهك جيدًا بالماء الفاتر لإزالة الماسك تمامًا. - قد تحتاجين لاستخدام قطعة قماش ناعمة أو اسفنجة للمساعدة في إزالة الماسك بلطف. الخطوة السادسة : الترطيب - بمجرد تجف البشرة بعد غسل الماسك، قومي بترطيبها بكريم مرطب مناسب لنوع بشرتك. - يمكنك استخدام كريم مرطب خفيف أو زيت طبيعي مثل زيت الأرجان أو زيت الورد لإضافة ترطيب إضافي للبشرة. [caption id="attachment_86326" align="aligncenter" width="1020"] في خطوات سحرية.. تعرفي على ماسك الترمس وفوائده على البشرة[/caption]

فوائد ماسك الترمس على البشرة

- ترطيب البشرة: يحتوي الترمس على نسبة عالية من البروتينات والأحماض الأمينية التي تساعد في ترطيب البشرة ومنع فقدان الرطوبة. - تفتيح البشرة: يحتوي الترمس على مضادات الأكسدة التي تساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات. - تنظيف البشرة: يعمل الماسك على إزالة الشوائب والأوساخ من البشرة وتنقيتها، مما يساعد في تحسين مظهرها ومنع ظهور الرؤوس السوداء والبثور. - تقليل الالتهابات: يحتوي الترمس على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة المتهيجة والحساسة وتقليل التورم والاحمرار. - تحسين مرونة البشرة: يحتوي الترمس على مركبات تعزز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يساعد في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. باستخدام ماسك الترمس بانتظام، يمكنك الاستمتاع بفوائد مذهلة على البشرة وتحسين مظهرها العام. لا تنسي أن تجربي الماسك على جزء صغير من البشرة أولاً للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات سلبية قبل استخدامه على وجهك بالكامل. [caption id="attachment_86327" align="aligncenter" width="1007"] في خطوات سحرية.. تعرفي على ماسك الترمس وفوائده على البشرة[/caption]

المكونات الإضافية التي يمكن إضافتها إلى ماسك الترمس

يمكن إضافة عدة مكونات إضافية إلى ماسك الترمس لزيادة فوائده على البشرة إليك بعض المكونات التي يمكنك اختيارها: 1. العسل: يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا ومضادًا للبكتيريا. يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها وتقليل الالتهابات. 2. زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الأحماض الدهنية المفيدة والمضادة للأكسدة. يساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها وتحسين مرونتها. 3. ماء الورد: يعتبر ماء الورد مهدئًا ومنعشًا للبشرة كما يساعد في تنقية المسام وتوحيد لون البشرة وتحسين مظهرها العام. 4. اللبن أو الزبادي: يحتوي اللبن والزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تفتيح البشرة وتنعيمها وإزالة الخلايا الميتة. 5. عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يساعد في تفتيح لون البشرة وتقليل البقع الداكنة. 6. الألوفيرا: يحتوي جل الألوفيرا على خصائص مهدئة ومرطبة ومضادة للالتهابات كما يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل التهيج والحكة. تذكر أنه عند إضافة هذه المكونات الإضافية، يجب التأكد من أنك لا تعاني من أي حساسية تجاهها. قبل استخدامها على وجهك، قومي بإجراء اختبار صغير على منطقة صغيرة من البشرة للتحقق من عدم وجود أي رد فعل سلبي. [caption id="attachment_86328" align="aligncenter" width="1018"] في خطوات سحرية.. تعرفي على ماسك الترمس وفوائده على البشرة[/caption]

النسب التي يمكن استغلالها مع ماسك الترمس

شكرًا لتوضيحك! هنا هي نسبة المكونات التي يمكنك استخدامها في ماسك الترمس: 1. العسل: يمكنك استخدام ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل، اعتمادًا على حجم الماسك الذي ترغب في تحضيره. 2. زيت جوز الهند: يمكنك استخدام ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند. 3. ماء الورد: يمكنك استخدام ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من ماء الورد. 4. اللبن أو الزبادي: يمكنك استخدام ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من اللبن أو الزبادي. 5. عصير الليمون: يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ومع ذلك، يجب أن تكون حذرًا عند استخدام عصير الليمون لأنه يمكن أن يسبب تهيجًا عند بعض الأشخاص. يمكنك تقليل الكمية أو تجنب استخدامه إذا كنت تعاني من البشرة الحساسة. 6. الألوفيرا: يمكنك استخدام ملعقة صغيرة إلى ملعقتين صغيرتين من جل الألوفيرا. يمكنك ضبط النسب وفقًا لتفضيلاتك واحتياجات بشرتك. قم بخلط المكونات جيدًا حتى تحصل على خليط متجانس، ثم ضعيه على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله بلطف بالماء الدافئ. تذكر أنه من المهم إزالة الماسك إذا شعرت بأي تهيج أو حساسية.

فيديوهات ذات صلة 

https://youtu.be/2tbjf6yrauA?t=2 https://youtu.be/-G4RYvD2eAw?t=2 https://youtu.be/XTeAVIw7CCc?t=2 https://youtu.be/3Erd6J1KoI0?t=2

هلا صديقنا الغالي يسعد أيامك متابع 360 مباشر يسعدنا أن لا تنسي عزيزي متابعنا علي 360 مباشر أن تتابع باقي موضوعتنا في قسم منوعات وصحة وأيضا لان رأيك يهمنا نريد مشاركتك معنا الرأي من خلال منصتنا علي الفيس بوك.

موضوعات ذات صلة

انخفاض ضغط الدم.. متى يكون خطيراً وكيف تتعامل معه؟

فوائد الخردل..النبات الذي يحارب السرطان والسكري بطريقة طبيعية

أفضل الأماكن السياحية في المملكة العربية السعودية

محتوي المقال 

طريقة تحضير ماسك الترمس 

فوائد ماسك الترمس على البشرة

المكونات الإضافية التي يمكن إضافتها إلى ماسك الترمس

فيديوهات ذات صلة 

موضوعات ذات صلة