عشان متدمريش بشرتك.. تعرفي علي أهم النصائح للعناية بالبشرة في فصل الخريف
الجمعة، 27 أكتوبر 2023 07:13 م

||||||||||||Close up studio shot of a beautiful woman with perfect skin, while she cleaning her face||||||||||
استخدام مرطب بشكل يومي
مع انخفاض درجات الحرارة، قد تصبح البشرة جافة وتفقد ترطيبها، لذا يجب عليك استخدام مرطب يحتوي على مكونات مرطبة مثل الجلسرين أو زيت الأرغان، ويوضع المرطب بانتظام بعد الاستحمام أو غسل الوجه.
الحماية من الشمس
على الرغم من انخفاض درجات الحرارة، يجب عليك استخدام واقي الشمس يوميًا، وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية ما زالت موجودة وتستطيع تلف البشرة. قومي بالبحث عن واقي شمسي بمعامل حماية عالي (SPF) للحفاظ على بشرتك.
تقشير البشرة
قد تحتاج إلى تقشير البشرة بانتظام للتخلص من الجلد الميت وتحفيز تجديد الخلايا. استخدم منتجات تقشير لطيفة ولا تفرط في الاستخدام، حيث يمكن أن يجعل التقشير المفرط من البشرة أكثر جفافًا.
العناية بالشفاه
الشفاه تكون من أكثر الأماكن عرضة للجفاف في الخريف، لذلك يجب استخدام مرطب للشفاه بانتظام للحفاظ على نعومتها وترطيبها، ويفضل استخدام منتجات تحتوي على زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا.
الشرب الكافي
تناول كمية كافية من الماء يساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل،وذلك لأن الجسم يحتاج إلى شرب المزيد من الماء في الفصول الباردة لتعويض فقدان الرطوبة.
العناية باليدين والقدمين
اليدين والقدمين تكونان أكثر عرضة للجفاف والتشقق في الخريف، فعليك استخدام مرطبًا لليدين والقدمين بانتظام وارتدي القفازات والجوارب في الأيام الباردة للحفاظ على نعومة الجلد.العلاج المناسب للبشرة
في بعض الحالات، قد تحتاج إلى استشارة خبير العناية بالبشرة لتلقي النصائح والعلاجات المناسبة لنوع بشرتك ومشاكلها الخاصة. باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية وجميلة خلال فصل الخريف والاستمتاع بمظهر نضر ومشرق طوال الوقت.
نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
03 أكتوبر 2025 11:25 م
درو فرنانديز تحت أنظار عمالقة الدوري الإنجليزي
01 أكتوبر 2025 10:32 م
جراديشار ينضم لقائمة سلوفينيا في تصفيات كأس العالم
01 أكتوبر 2025 09:54 م
أنطوان جريزمان يدخل تاريخ أتلتيكو مدريد بهدفه الـ200
01 أكتوبر 2025 11:50 ص
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
01 أكتوبر 2025 11:42 ص
القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025
01 أكتوبر 2025 11:41 ص
الأكثر قراءة
-
رجل الأعمال علي سالم يحصل على دبلومة في الضرائب من غرفة التجارة والصناعة الفرنسية
-
فوائد جوز الهند للصحة العامة والبشرة.. منها تقوية المناعة
-
رجل الأعمال علي سالم يهنئ الأستاذ الدكتور إسماعيل عبد الغفار إسماعيل فرج بتجديد رئاسته للأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري
-
5 مخاطر صحية.. كيف تؤثر الحلوى الصناعية على الأطفال؟
-
مواقيت الصلاة في القاهرة
أكثر الكلمات انتشاراً