"بذور الشيا".. سوبر مان البذور وكولاجين طبيعى.. فلنعرف فوائدها العظيمة الآن
الأحد، 14 أبريل 2024 04:27 م

17097966980||علامات_تقدم_السن||43693||images||DH64E_sXkAAe8AL||MqcuwepLNvtxvCFaAiQmjr7rjhsIFNQNkCvVKDgw
كيفية إستعمال بذور الشيا

فوائد بذور الشيا العظيمة
كولاجين طبيعيى
تبحث كثير من السيدات على أشياء طبيعية للحصول على كمية كبيرة من الكولا جين ليحافظوا على بشرتهم بصحة وحيوية ويظهرون بمظهر لائق ويعطيهم من ينظرون إليهم عمراً أقل من عمرهم الحقيقي، فبذور الشيا تقوم بذلك الدور المهم لمن يبحث عن النضارة والحيوية وأيضا النشاط البدنى والحيوية فى كل شئ فى المظهر وما يقومون به خلال أعمالهم، فبذور الشيا هى الخيار الأفضل على الإطلاق.تأخير علامات تقدم السن

مضادات أكسدة
بذور الشيا تحتوى على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة فهى تحتوى على مركبات الكويرسيتين وفيتامين E، التى تعمل على الحفاظ على عمر الخلايا فلا تتلف مع مرور الوقت، وتقوم بتجديدها جميع خلايا الجسم، فبذلك تقى من الأمراض وخاصةً أنواع السرطانات المختلفة التى تهدد حياة الأنسان، فتقى الخلايا من الشوادر الحرة المسببة لمرض السرطان، فمن المهم الأهتمام بمضادات الأكسدة فى طعامنا.ازالة السموم من الجسم
تحتوى بذور الشيا على كمية كبيرة من الألياف التى تساعد فى إزالة السموم من الجسم المتراكمة ايضاً، فهى تدعم الجهاز الهضمى لدى الإنسان فيقوم بعملة بكفائة عالية فيستطيع الجسم أن يخرج السموم المتراكمة فى الجسم بصحة الجهاز الهضمى، فإذا صلح الجهاز الهضمى تصلح باقى أجهزة الجسم، فلذلك الألياف مهمة جدا لصحة الجهاز الهضمى فنبحث عن العديد من الأطعمة التى تحتوى على الألياف لنقوم بأستهلاكها بشكل يومى للحفاظ على نسبة الألياف فى الجسم يوميا فبذلك تساعد بذور الشيا على إزالة السموم من الجسم.نرشح لك:
“الطاقة السلبية”.. تأثيرها على حياتنا وأسباب إنتشارها “أكلة غير متوقعة”من الممكن أن تتسبب فى السرطان السديس: تحروا ليلة القدر فى الليلتين الباقيتين من الأوتار “ردد الآن”.. فضل دعاء اخر جمعة من رمضان المبارك“الزنك والمغنسيوم”.. فوائد غير متوقعة لنتعرف عليها
“السفرة السعودى”.. المنتو الحجازي من أشهر الأكلات على السفرة السعودى “إستعدادات العيد”.. عرض لوصفات طبيعية لترطيب اليدين وتفتيح عقل الأصابع “فرط الحركة”.. إضطراب نفسى لدى الأطفال طرق إكتشافة وعلاجه “جمال الشعر وترطيبه”.. نقدم وصفات طبيعية للشعر لأستقبال العيدنسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
03 أكتوبر 2025 11:25 م
درو فرنانديز تحت أنظار عمالقة الدوري الإنجليزي
01 أكتوبر 2025 10:32 م
جراديشار ينضم لقائمة سلوفينيا في تصفيات كأس العالم
01 أكتوبر 2025 09:54 م
أنطوان جريزمان يدخل تاريخ أتلتيكو مدريد بهدفه الـ200
01 أكتوبر 2025 11:50 ص
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
01 أكتوبر 2025 11:42 ص
القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025
01 أكتوبر 2025 11:41 ص
الأكثر قراءة
-
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
-
"إينو جيك".. الريادة في الحلول الرقمية على مستوى العالم بقيادة المهندس محمود هناء
-
بين الصحة والجمال.. 6 فوائد مذهلة لتناول اللفت
-
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
-
أبرزها تقوية المناعة.. 7 فوائد صحية لتناول الكمثرى
أكثر الكلمات انتشاراً