هذا المشروب يُقوي عضلة القلب.. احرص عليه في إفطار رمضان

تتعدد المشروبات علي المائدة الرمضانية وتنوعها يؤدي الي تنوع فوائدها الغذائية والعلاجية بالنسبة للصائمين، ويوجد منها ما يعزز تقوية عضلة القلب وغير انها تقوم بتعويض الجسم بالعناصر الغذائية التي تنقصه وترطيبة بعد ساعات الصيام، ويقدم لكم موقعنا "مباشر360"  بعض العصائر التي تقوي وتعزز عضلة القلب والتي جاءت كالآتي:

فوائد عصير البنجر

يعد عصير البنجر من العصائر التي تقوم بتقوية عضلة القلب حيث انه وفقا لما قاله الدكتور(عيد الخولي "استشاري امراض القلب والاوعية الدموية") بان يعد عصير البنجر من العصائر المقوية لعضلة القلب لانه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل فيتامين"B" واضافة الي الحديد والماغنسيوم والباتسيوم. كما انه يمكنه التقلل من مخاطرة الاصابة بالنوبات القلبية  بفضل احتواءه علي مادة "النترات" والتي تساعد علي توسيع الاوعية الدموية وتحسين تدفق الدم. كما انه وضح الدكتور (الخولي) علي تناول كوب من عصير البنجريوميا لمدة شهرين يساعد في علاج الانيميا ونقص الصفائح الدموية لدي المرضى.

فوائد البنجر في خفض الكولسترول في الدم

لمن يعانون من امراض القلب او من لديهم "دعامة "في القلب، فان عصير البنجر يساعدهم علي الوقاية من المشكلات التي تؤثر بشكل مباشر علي حالتهم الصحية مثل (زيادة الكولسترول في الدم). كم اكد الدكتور " الخولي "علي ان عصير البنجر يحتوي علي حمض (الفوليك) الذي يعمل علي خفض الكولسترول في الدم ويمنع الاصابة بالجلطات في الاوعية الدموية، والوقاية من الامراض الشريانية التي تؤثر علي حياة مرضي القلب. بالاضافة انه يساعد علي توسيع القصبة الهوائية وتقوية عضلة القلب بما يجعل التنفس اسهل من ما يعانون من مشكلات في الرئة، وهذا وفقا لحديث الدكتور "الخولي".

نصائح لتحسين مذاق عصير البنجر

قد يواجه البعض صعوبه في استساغة عصير البنجر لذلك نصح الدكتور " الخولي " بالاستعانة ببعض المواد الطبيعية مثل: (العسل الاسود "فانة يحارب الانيميا "او مزجه بعصير الرومان " للحصول علي اكثر استفادة من مضادات الاكسدة والالتهابات "التي تعالج بعض الامراض المزمنة ومنها امراض(القلب، الكبد، الاوعية الدموية).

نرشح لك:

مشكلة مؤرقة.. هذه المشروبات تخلصك من جفاف الحلق في رمضان الحساء السحري.. تعرف على فوائد تناول الحساء لإنقاص الوزن في رمضان “الدبيازة” من أشهر مشروبات وأطباق المدينة المنورة في رمضان كيف أحصل على معلومات تأمين مركبة صدمتني دون الرجوع للمرور؟.. تفاصيل البيئة تطلق خدمات استخراج تراخيص أسواق النفع العام عبر منصة نما « التأمينات» التعديلات على ضوابط التسوية مع المخالف بطريقة سهلة وبسيطة.. رابط تسجيل الصف الأول الابتدائي للعام الدراسي الجديد 1446