أضرار القهوة التركية.. الوجه الخفي للمشروب التقليدي
الإثنين، 25 مارس 2024 12:10 ص
||||||أضرار القهوة التركية.. الوجه الخفي للمشروب التقليدي
أضرار القهوة التركية.. الوجه الخفي للمشروب التقليدي
[caption id="attachment_95150" align="alignnone" width="300"]
أضرار القهوة التركية.. الوجه الخفي للمشروب التقليدي[/caption]
ارتفاع مستويات الكافيين
القهوة التركية تتميز بتركيز عالٍ من الكافيين، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات محفزة على الجهاز العصبي، الاستهلاك المفرط للكافيين قد يؤدي إلى مشاكل مثل القلق، الأرق، وصعوبة التركيز، بالإضافة إلى اضطرابات في ضربات القلب وزيادة في ضغط الدم.تأثير على امتصاص الحديد
شرب القهوة التركية بكثرة، خاصة بعد الوجبات، قد يعيق امتصاص الحديد في الجسم، هذا يمكن أن يؤدي إلى تقليل مستويات الحديد وزيادة خطر الإصابة بفقر الدم، خاصةً لدى الأشخاص الذين لديهم مخاطر مسبقة لهذه الحالة.
زيادة خطر هشاشة العظام
الكافيين الموجود في القهوة التركية قد يسهم في زيادة إفراز الكالسيوم في البول، مما يمكن أن يؤدي إلى تقليل كثافة العظام على المدى الطويل وزيادة خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام، خصوصًا عند النساء بعد سن اليأس.تأثيرات على الجهاز الهضمي
القهوة التركية قد تسبب أيضًا تهيجًا في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الحموضة، الارتجاع المعدي المريئي، والقرحة الهضمية، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين أو لديهم مشاكل هضمية موجودة مسبقًا.
ختامًا
بينما تُعد القهوة التركية جزءًا من التراث الثقافي وتُقدم تجربة مذاقية غنية، من المهم التعامل معها بحذر وعدم الإفراط في استهلاكها، يُنصح بالاعتدال في شرب القهوة والانتباه إلى أي تأثيرات جانبية قد تظهر، واستشارة الطبيب في حالة وجود مخاوف صحية.نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
صلاح وميسي ورونالدو ضمن قائمة المرشحين لقائمة الأفضل من "فيفا برو" لعام 2025
27 أكتوبر 2025 07:14 م
الهلال يعلن تجديد عقد سافيتش حتى 2028
26 أكتوبر 2025 07:12 م
قلق في نابولي.. مخاوف من غياب طويل لـ دي بروين عن الملاعب
26 أكتوبر 2025 06:08 م
المغربي أشرف حكيمي خارج حسابات باريس سان جيرمان بأمر من إنريكي
26 أكتوبر 2025 05:42 م
تشكيل ريال مدريد وبرشلونة الرسمي في كلاسيكو الدوري الإسباني
26 أكتوبر 2025 05:38 م
هل سيرحل؟.. سيميوني يحسم مستقبل ألفاريز مع أتلتيكو مدريد
26 أكتوبر 2025 04:53 م
الأكثر قراءة
-
رئيس الوداد: زياش خارج الملعب حاليًا.. وتجهيز خاص قبل ظهوره الرسمي في نوفمبر
-
موعد مباراة برشلونة القادمة بعد الهزيمة من ريال مدريد في الدوري الإسباني
-
"إينو جيك".. الريادة في الحلول الرقمية على مستوى العالم بقيادة المهندس محمود هناء
-
تطورات إصابات برشلونة قبل مواجهة إلتشي
-
رقم قياسي جديد ينتظر البايرن ضد كولن في كأس ألمانيا
أكثر الكلمات انتشاراً