زيت اللافندر.. ما هي فوائده وكيفية استخدامه؟
الثلاثاء، 20 فبراير 2024 11:47 م

زيت اللافندر.. ما هي فوائده وكيفية استخدامه؟||||زيت اللافندر.. ما هي فوائده وكيفية استخدامه؟
زيت اللافندر.. ما هي فوائده وكيفية استخدامه؟
[caption id="attachment_84022" align="alignnone" width="300"]
يخفف من التوتر والقلق
زيت اللافندر يعمل على تهدئة الأعصاب والمزاج، ويساعد على التغلب على الأرق والاكتئاب والتوتر، يمكن شرب زيت اللافندر مع الماء أو الشاي، أو استنشاق رائحته، أو تدليكه على الجبين والمعصمين والرقبة، يُنصح باستخدام زيت اللافندر قبل النوم لضمان نوم هادئ ومريح.يعزز التئام الجروح والحروق
زيت اللافندر يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والفطريات، ويساعد في علاج الجروح والكدمات والحروق والجلد الملتهب، يمكن وضع زيت اللافندر مباشرة على المنطقة المصابة، أو خلطه مع زيت آخر مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، يساعد زيت اللافندر على تنظيف الجرح وتسريع عملية الشفاء وتقليل الندبات.يحمي الجهاز التنفسي ويعالج السعال
زيت اللافندر يمتلك خصائص مضادة للفيروسات والتشنجات، ويساعد في الوقاية والعلاج من العدوى التنفسية مثل البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق والربو والسعال الديكي، يمكن استخدام زيت اللافندر بوضع بضع نقاط منه في الماء المغلي والاستنشاق، أو بخلطه مع زيت اللوز ودهنه على الصدر والظهر، أو بإضافته إلى مرطب الهواء أو المبخر.
ينشط الدورة الدموية ويقوي القلب
زيت اللافندر يساهم في تحسين الدورة الدموية في الجسم، ويمكن أن يساعد في توصيل الأكسجين والمواد الغذائية إلى الخلايا والأعضاء، كما أن زيت اللافندر يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويمنع تكون الجلطات الدموية، ويحافظ على ضغط الدم المناسب، كل هذه الفوائد تعزز صحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، يمكن تناول زيت اللافندر مع الطعام أو الشراب، أو دهنه على منطقة القلب.يجمل البشرة والشعر
زيت اللافندر يحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تساعد في حماية البشرة والشعر من التلف الناجم عن الجذور الحرة والعوامل البيئية، كما أن زيت اللافندر يساعد في تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه، ويمنحه لمعاناً ونعومة، بالإضافة إلى ذلك، زيت اللافندر يساعد في تنظيف البشرة من الشوائب والزيوت الزائدة، ويمنع ظهور الحبوب والبثور، ويمنحها إشراقة ونضارة، يمكن إضافة زيت اللافندر إلى الكريمات والماسكات والشامبو، أو استخدامه مباشرة على البشرة والشعر.نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
03 أكتوبر 2025 11:25 م
درو فرنانديز تحت أنظار عمالقة الدوري الإنجليزي
01 أكتوبر 2025 10:32 م
جراديشار ينضم لقائمة سلوفينيا في تصفيات كأس العالم
01 أكتوبر 2025 09:54 م
أنطوان جريزمان يدخل تاريخ أتلتيكو مدريد بهدفه الـ200
01 أكتوبر 2025 11:50 ص
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
01 أكتوبر 2025 11:42 ص
القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025
01 أكتوبر 2025 11:41 ص
الأكثر قراءة
-
الاكتئاب الجسدي.. 9 أعراض تخفي وراءها الحالة النفسية
-
أبرزها تقوية العضلات.. فوائد مذهلة لتناول البلح الأصفر
-
طريقة عمل الزلابية المقرمشة.. الوصفة الأصلية بطعم لا يُقاوم
-
شركة الشحنة الكهربائية Electric Charge Company.. شريكك الموثوق في عالم الطاقة والكابلات المتخصصة
-
7 فوائد صحية لتناول المكسرات في الصباح.. منها دعم صحة الدماغ
أكثر الكلمات انتشاراً