زيت اكليل الجبل.. فوائد صحية وجمالية لا تعد ولا تحصى

زيت اكليل الجبل هو أحد أنواع الزيوت العطرية التي تستخرج من نبات اكليل الجبل، وهو نبات عطري دائم الخضرة ينمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط وآسيا. يتميز زيت اكليل الجبل برائحته القوية والمنعشة، ولونه الأصفر الفاتح، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسم والبشرة والشعر. في هذا المقال، سنستعرض بعض هذه الفوائد وكيفية استخدام زيت اكليل الجبل بالطريقة الصحيحة.

زيت اكليل الجبل.. فوائد صحية وجمالية لا تعد ولا تحصى

[caption id="attachment_76753" align="alignnone" width="300"] زيت اكليل الجبل.. فوائد صحية وجمالية لا تعد ولا تحصى[/caption]

فوائد زيت اكليل الجبل للصحة

زيت اكليل الجبل يحتوي على مواد نشطة مثل الكافور والكارنوسول والكارنوسيك والروزمارينيك، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومسكنة للألم، بعض الفوائد الصحية المحتملة لزيت اكليل الجبل هي: يعزز الجهاز المناعي ويحمي الجسم من العدوى والأمراض. يحسن الذاكرة والتركيز ويقي من مرض الزهايمر. يحسن الهضم ويخفف من الانتفاخ والغازات والإمساك. يساعد على تنظيف الجسم من السموم ويحمي الكبد من التلف. يخفف من التوتر والقلق والاكتئاب ويحسن المزاج. يسكن الألم والالتهاب في العضلات والمفاصل ويفيد في حالات التهاب المفاصل والروماتيزم. يحسن الدورة الدموية ويمنع تجلط الدم ويخفض ضغط الدم. يساعد في محاربة بعض أنواع السرطان مثل سرطان البروستاتا والجلد والقولون.

فوائد زيت اكليل الجبل للجمال

زيت اكليل الجبل ليس فقط مفيدا للصحة، بل أيضا للجمال، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة والشعر وتحميهما من العوامل الخارجية، بعض الفوائد الجمالية المحتملة لزيت اكليل الجبل هي: ينظف البشرة ويزيل الخلايا الميتة والشوائب. يفتح البشرة ويقلل من البقع والتصبغات. يشد البشرة ويقلل من التجاعيد وعلامات التقدم في السن. يرطب البشرة ويمنحها نعومة ومرونة. يحفز نمو الشعر ويمنع تساقطه ويقويه. يعالج القشرة والحكة والالتهابات في فروة الرأس. يعطي الشعر لمعانا ونعومة ورائحة زكية.

كيفية استخدام زيت اكليل الجبل

يمكن استخدام زيت اكليل الجبل بطرق مختلفة حسب الغرض المراد منه، ولكن يجب الانتباه إلى أنه يجب تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز قبل الاستخدام الموضعي، وعدم الاستخدام الزائد أو الداخلي منه دون استشارة الطبيب، وتجنبه في حالة الحمل أو الرضاعة أو الحساسية منه. بعض طرق استخدام زيت اكليل الجبل هي: للصحة: يمكن استنشاق رائحة زيت اكليل الجبل عن طريق وضع قطرات منه في الماء الساخن أو في موزع العطور أو على منديل وتنشيقه، أو تدليك الجسم أو منطقة معينة به بعد تخفيفه بزيت ناقل، أو إضافة قطرات منه إلى ماء الاستحمام أو إلى كريم أو لوشن الجسم. للجمال: يمكن تدليك البشرة أو الشعر به بعد تخفيفه بزيت ناقل، أو إضافة قطرات منه إلى ماسك الوجه أو الشعر أو إلى شامبو أو بلسم الشعر.

الخلاصة

هذه بعض الفوائد والطرق لاستخدام زيت اكليل الجبل، وهو زيت متعدد الاستخدامات والفوائد، ولكن يجب استخدامه بحذر وباعتدال، والرجوع إلى الطبيب في حالة وجود أي أعراض جانبية أو تفاعلات سلبية.