تعرف على فوائد وأضرار السحلب على الصحة
الإثنين، 20 نوفمبر 2023 09:07 م

3_600x400-2||tbl_articles_article_26287_877def3cf28-7fb8-4c9e-9b6f-be898fdb6166||201802150335513551

فوائد السحلب للصحة
يحتوي السحلب على العديد من العناصر الغذائية الطبيعية التي تجعل منع غذاءا مهما، فهو غني بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام والقوتها ويحميها من الهشاشة فضلا عن تعزيز صحة العضلات والمفاصل. كما ان الكالسيوم يحمي من الكثير من الامراض المتعلقة بالعظام كالروماتيزم وضعف بنية ونمو الجسم ومشاكل العمود الفقري كالتقوس. كما ان السحلب علاج مفيد لمشاكل الجهاز الهضمي ومنها الاسهال فهو يعمل كمضاد طبيعي للاسهال المزمن ويعمل على مسك المعدة واراحتها. ويستخدم السحلب لعلاج البواسير ومشاكله كالنزيف المرافق للبواسير وهي مشكلة يعاني منها الكثيرون خاصة النساء بسبب الضغط الناشئ عن الولادة او الجلوس لوقت طويل اضافة لبعض العوامل وراثية. ويحتوي السحلب على مجموعة كبيرة من الزيوت الطيارة التي تتمتع برائحة زكية ومذاق لذيذ، وهذه الزيوت فعالة في تحسين الحالة المزاجية والاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق الناتجين عن ضغوط الحياة. كما ان السحلب غني بحوالي 48% من المواد البروتينية والمواد الهلامية والنشاء، وكلها مواد تعتبر معمة لتغذية الجسم بشكل عام. واضافة لاحتوائه على السكروز بكمية عالية وهو ما يجعله مثالي لمنح الطاقة والنشاط للجسم ويساعد على تعويض نقص السكر في الجسم بشكل طبيعي. يعتبر السحلب علاجا جيدا لمشاكل الرحم ومنها نزيف الرحم كونه يسهم في وقفه خلال وقت قياسي كما ان السحلب علاج فعال لمرض السل وغيره.
اضرار السحلب على الصحة
على الرغم من فوائده ومزاياه الصحية العديدة التي ذكرناها اعلاه، الا انه يبقى هناك بعض النواحي السلبية او المضار لتناول السحلب. من هذه النواحي عدم الافراط في تناوله كونه يمكن ان يؤدي لنتائج عكسية منها الامساك بسبب ميزته الكبيرة في القبض على المعدة والامعاء. وبالتالي ينصح بالاعتدال في تناوله منعا لحدوث هذه المشكلة.نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
ليلى إبراهيم تحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:54 م
فريد نادر يحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:49 م
جويرية محمد فريد تتوج بذهبية بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:37 م
منسا أحمد تحقق الميدالية الذهبية فى بطولة الجمهورية للجمباز الفنى تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 03:34 م
اشرف صبحي أنا متواجد مع البعثة وسط اولادى
31 يوليو 2024 02:08 م
الأكثر قراءة
-
الاء إسماعيل الوجه الإعلامي الجديد الذي سيخطف الأضواء قريباً فى برنامج كراكيب
-
رضوى محمد رمضان... القلب النابض لأكاديمية أمبريلا وصاحبة البصمة الذهبية في إنجاز الجمباز
-
المستشار الإعلامي السيد صبحي: عاشق المهرجانات الدولية لذوي الهمم ووجه مشرف للإعلام الثقافي والاجتماعي
-
امتنان خاص للكابتن محمد هشام: شكرًا لصانع النجاح والتألق
-
تهنئة خاصة للأستاذ / عمر يحيى إسماعيل محمد بمناسبة حصوله على درجة البكالوريوس
أكثر الكلمات انتشاراً