أضرار البامية.. احذر تهدد كليتك بهذا المرض
الإثنين، 23 أكتوبر 2023 10:17 ص

البامية||
وينصح الكثير خبراء التغذية بتناول البامية باعتدال، لأن الإفراط فيها قد يهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار.
وفي هذا السياق يستعرض موقع " مباشر 360" خلال السطور القادمة كل ما تريد معرفته عن أضرار البامية علي الكلي وفقًا لموقع "Guardian" و"Diabetesincontrol"و"Medical News Today".
[caption id="attachment_48691" align="aligncenter" width="641"]
هل البامية تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة؟
وكشفت الدارسة، أن البامية توفر للمدخنين حماية كبيرة ضد الإصابة بالتليف الكلوي وفشل الكبد الناتجين عن النيكوتين،جاء ذلك نظرا لاحتواء البامية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تحمي أنسجة الجسم من الالتهاب والتليف، عن طريق مكافحة نشاط الشوارد الحرة في الجسم. كا أكد بعض الباحثون، علي أن مرضي السكري الذي يستهكلون البامية يوميًا تقل لديهم علامات التليف الكلوي، مقارنة بالمصابين الذين لا يتناولونها إطلاقًا.أضرار البامية علي الكلي
تزيد البامية من خطر الإصابة بحصوات الكلى عند الإفراط فيها، ويرجع السبب إلى محتواها المرتفع من الأوكسالات، المتوفرة أيضًا في العديد من الخضراوات، مثل السبانخ.
لمزيد من الأخبار اضغط هنـــــــا.
نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
03 أكتوبر 2025 11:25 م
درو فرنانديز تحت أنظار عمالقة الدوري الإنجليزي
01 أكتوبر 2025 10:32 م
جراديشار ينضم لقائمة سلوفينيا في تصفيات كأس العالم
01 أكتوبر 2025 09:54 م
أنطوان جريزمان يدخل تاريخ أتلتيكو مدريد بهدفه الـ200
01 أكتوبر 2025 11:50 ص
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
01 أكتوبر 2025 11:42 ص
القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025
01 أكتوبر 2025 11:41 ص
الأكثر قراءة
-
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
-
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
-
أوسيمين يقود جالاتا سراي لإسقاط ليفربول بهدف نظيف في دوري أبطال أوروبا
-
"إينو جيك".. الريادة في الحلول الرقمية على مستوى العالم بقيادة المهندس محمود هناء
-
مصر الخير: نجاح جراحتين لطفلين في العريش ضمن القافلة الطبية الكبرى
أكثر الكلمات انتشاراً