تعرف على فوائد الرمان

الأحد، 22 أكتوبر 2023 07:40 م

IMG_٢٠٢٣١٠٢٢_٢٢٣٧٢١||Screenshot_٢٠٢٣-١٠-٢٢-٢٢-٣٦-٥٨-١٥٦_com.android.chrome||Screenshot_٢٠٢٣-١٠-٢٢-٢٢-٣٦-٥٨-١٥٦_com.android.chrome||IMG_٢٠٢٣١٠٢٢_٢٢٣٧٤٠

يارا علاء

فاكهة الرمان هي ثمار كروية ذات مظهر فريد مع قشرة حمراء أو لون أخضر أو بينهما ذات جدار وجدران داخلية إسفنجية بيضاء أو صفراء وبذور بيضاء مغلفة بشكل فردى في أكياس عصير حمراء سميكة. الرمان شجرة يصل أرتفاعها إلى ٦أمتار لها أغصان متدلية يعد بيع عصير الرمان في الشارع من المهن التقليدية في الكثير من دول العالم لبساطة إعداده والرغبة الدائمة في شربه حيث يُعصر بعصارة يدوية ويُبرَّد بالثلج ويوضع في زجاج ويُباع للمارة بالطريق. فوائد الرمان يقلل من الإصابة بمرض السرطان الوقايه من أمراض القلب والشرايين تقليل ضغط الدم اضرار الرمان انخفاض ضغط الدم الحساسية

تحتوي بذور الرمان على 3.48 جرام من الألياف، وتساهم بذور الرمان في تعزيز عمل الجهاز الهضمي بشكل سليم، والحفاظ على صحة الأمعاء، ويساعد تناول كمية مناسبة من الألياف الموجودة في بذور الرمان على تقليل خطورة الإصابة بأمراض القلب والسكري، بالإضافة إلى التحكم في الوزن على المدى الطويل

نسخ الرابط للمقال