تعرف على فوائد الرمان

فاكهة الرمان هي ثمار كروية ذات مظهر فريد مع قشرة حمراء أو لون أخضر أو بينهما ذات جدار وجدران داخلية إسفنجية بيضاء أو صفراء وبذور بيضاء مغلفة بشكل فردى في أكياس عصير حمراء سميكة. الرمان شجرة يصل أرتفاعها إلى ٦أمتار لها أغصان متدلية يعد بيع عصير الرمان في الشارع من المهن التقليدية في الكثير من دول العالم لبساطة إعداده والرغبة الدائمة في شربه حيث يُعصر بعصارة يدوية ويُبرَّد بالثلج ويوضع في زجاج ويُباع للمارة بالطريق. فوائد الرمان يقلل من الإصابة بمرض السرطان الوقايه من أمراض القلب والشرايين تقليل ضغط الدم اضرار الرمان انخفاض ضغط الدم الحساسية تحتوي بذور الرمان على 3.48 جرام من الألياف، وتساهم بذور الرمان في تعزيز عمل الجهاز الهضمي بشكل سليم، والحفاظ على صحة الأمعاء، ويساعد تناول كمية مناسبة من الألياف الموجودة في بذور الرمان على تقليل خطورة الإصابة بأمراض القلب والسكري، بالإضافة إلى التحكم في الوزن على المدى الطويل