كيفية التخلص من العرق ؟

كثيرا ما تتعرض للعرق وتريد أن تتخلص من رائحة العرق الكريهة بدون استخدام أي مزيلات للعرق فتعالي نتعرف على وصفات مثالية ونصائح هامة تساعدك على التخلص من العرق نهائيا

１- وصفة خل التفاح

يعمل خل التفاح كمضاد للتعرق حيث يساعد في التحكم بالعرق المفرض ويمنع نفاذ رائحة العرق الكريهة طريقة التحضير • نضيف خل التفاح في وعاء به ماء ويتم خلطهم جيدا. • نحضر قطنة ونضعها في الوعاء ثم نفركها على المناطق الأكثر تعرقا ونتركها لفترة طويلة مثل فترة الليل كله

٢-وصفة الليمون وصودا الخبز

حيث يعمل صودا الخبز على إزالة رائحة العرق السيئة عن طريق توزان الأحماض في العرق بالإضافة ان الليمون يساعد على قتل البكتيريا المسببة للعرق لانه يعمل على التقليل من درجة حموضة المعدة طريقة التحضير • نخلط الليمون مع صودا الخبز جيدا حتي يتماسك كالمعجون • نضعهم على الابطين قبل الاستحمام • يساعد على التخلص من رائحة العرق الكريهة

٣-وصفة زيت جوز الهند

نضع زيت جوز الهند عل المناطق المعرقة بكثرة حيث يحفز زيت جوز الهند عل. قتل البكتيريا التي تسبب راحة العرف الكريهة.

٤-وصفة سائل الطماطم

نضع سائل او عصير الطماطم تحت الابطين لمدة 10 دقائق ثم نشطفه بالماء حيث يساعد عصير الطماطم في تضييق المسام المفتوحة مما يقلل من فرط التعرق

٥-وصفة الشبة وبودرة الاطفال

العناصر: الشبه – بودرة اطفال -وزيت عطري طريقة التحضير • نضيف كميات متساوية من الشبه وبودرة الاطفال وخلطهم معا • ثم نقوم بوضع الزيت العطري علي الخليط • نضعهم تحت الابطين ويترك فترة قليلة • وتكرر تلك الخلطة مرة واحدة يومياً

نصائح للتخلص من العرق

• الاستحمام الدائم والاهتمام بالنظافة الشخصية • شرب الماء بكثرة والعصائر الطبيعية يساعد على الترطيب وقلة العرق • الاستحمام دائما بعد العرق الزائد بعد نمارس الرياضة أو عندما يكون طقس حار جدا • يفضل ارتداء ملابس الواسعة من القطن لأنها تعمل على امتصاص العرق • تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامينات مثل الفواكه والخضروات والابتعاد عن الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية