تعرف على أضرار التدخين ؟

التبغ الذى يوجد فى السجائر يحتوى على مادة تسبب سرطان الرئة وضيق التنفس ماهى أضرار التدخين ؟ ١_سرطان الرئة من الأضرار الأكثر شيوعاً للتدخين ٢_ضعف الجهاز المناعى ٣_مشاكل الرؤية ٤_خطر الإصابة بالسكر التدخين بإفراط يجعل الشخص عصبى هل التدخين يجلب السعادة؟ على عكس ما يدعيه المدخنون أنهم يشعرون بالاسترخاء وينعمون بحالة مزاجية جيدة بفضل التدخين، أكد علماء جامعة برمنجهام البريطانية أن هذا الاعتقاد خاطئ تماما، وذلك خلال التقييم التحليلي الذي قاموا بإجرائه على بيانات 26 دراسة متى يظهر ضرر التدخين على المدخن ؟ يظهر ضرر التدخين بعد سيجارة واحدة لانتشار المواد المسرطنة فى جميع خلايا الجسم مضاعفات التدخين تسبب في وجود بقع صفراء بنية على الأصابع واللسان والأسنان. يجعل البشرة مترهلة وتعطي التجاعيد المبكرة. كما يجعل الشعر يفقد لمعانه الطبيعي. لم تعد مدمنًا على النيكوتين. لقد خفّضتَ مخاطر تضييق الأوعية الدموية والإصابة بالنوبة القلبية إلى النصف. أصبح جهاز مناعتك أفضل، وستقاوم نزلات البرد وغيرها كم مدة تعافى الجسم من التدخين بعد الإقلاع من التدخين ؟ بعد مرور سنة يتعافى الشخص من أضرار التدخين ويصبح جهاز المناعة أقوى وتقل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية هل ترك التدخين فجأة أفضل أم تدريجياً ؟ ينصح الأطباء بالتوقف عن التدخين نهائياً بينما الطريقة المتبعة للبعد عن التدخين هى خفضه بالتدريج لو كان أحد أقاربك من المدخنين أنصحه بعدم التدخين للحفاظ على صحته