الخيار: فوائد وأضرار وطرق استخدامه للبشرة

الخيار هو من الخضروات الشهيرة والمستخدمة في العديد من الأطباق والسلطات، ولكن هل تعلم أن الخيار له فوائد عديدة للبشرة؟ وهل تعلم أن الخيار قد يسبب بعض الأضرار إذا استخدم بشكل خاطئ؟ في هذا المقال سنتعرف على فوائد وأضرار الخيار على البشرة وكيفية استخدامه بالطريقة الصحيحة.

الخيار: فوائد وأضرار وطرق استخدامه للبشرة

[caption id="attachment_45764" align="alignnone" width="300"] الخيار: فوائد وأضرار وطرق استخدامه للبشرة[/caption]

فوائد الخيار للبشرة

يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب وتنظيف وتجديد وتفتيح وتهدئة البشرة، ومن أهم فوائد الخيار للبشرة ما يلي: ترطيب البشرة الجافة: يعمل الخيار كمرطب طبيعي للبشرة الجافة والمتشققة، حيث يمكن دهن البشرة بعصير الخيار أو وضع شرائح الخيار على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء البارد، ويمكن أيضاً خلط عصير الخيار مع الزبادي أو الحليب وتطبيقه على البشرة لزيادة الترطيب والتغذية. تنظيف البشرة الدهنية: يعتبر الخيار مطهراً ومنظفاً للبشرة الدهنية التي تعاني من الإفرازات الزائدة والرؤوس السوداء والبثور، حيث يمكن فرك البشرة بشرائح الخيار التي تعمل على امتصاص الزيوت وتقليلها، أو هرس الخيار ووضعه على الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء البارد. تفتيح البشرة الباهتة: يحتوي الخيار على مواد مبيضة ومفتحة للبشرة التي تعاني من البقع الداكنة والنمش والهالات السوداء، حيث يمكن خلط عصير الخيار مع عصير الليمون وتطبيقه على الوجه والرقبة مع تجنب منطقة العيون والشفاه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد، ويمكن تكرار هذا القناع بانتظام حتى الحصول على النتائج المرجوة تهدئة البشرة المتهيجة: يعمل الخيار كملطف ومهدئ للبشرة المتهيجة بسبب التعرض للشمس أو الحساسية أو الالتهابات، حيث يمكن وضع شرائح الخيار على البشرة المصابة لتخفيف الحرارة والاحمرار والحكة، أو خلط الخيار مع الشوفان والحليب أو الزبادي وتطبيقه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد تجديد خلايا البشرة: يساعد الخيار على تجديد خلايا البشرة وإزالة الخلايا الميتة والشوائب، حيث يمكن خلط الخيار مع السكر والعسل وتدليك البشرة به بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء البارد، ويمكن أيضاً خلط الخيار مع البيكنج صودا والماء وتطبيقه على الوجه لمدة 5 دقائق ثم غسله بالماء البارد. شد البشرة المترهلة: يعمل الخيار على شد البشرة المترهلة وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، حيث يمكن خلط عصير الخيار مع عصير الليمون وبياض البيض وتطبيقه على الوجه لمدة 15-20 دقيقة ثم غسله بالماء البارد

أضرار الخيار على البشرة

على الرغم من فوائد الخيار العديدة للبشرة، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار إذا استخدم بشكل خاطئ أو بكميات زائدة أو في حالات معينة، ومن أهم أضرار الخيار على البشرة ما يلي: الحساسية: قد يسبب الخيار حساسية لبعض الأشخاص الذين لديهم تحسس من الخيار أو من أي من مكوناته، وقد تظهر أعراض الحساسية على شكل طفح جلدي أو حكة أو احمرار أو تورم أو حبوب أو حروق، وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدام الخيار واستشارة الطبيب. الجفاف: قد يسبب الخيار جفاف البشرة إذا استخدم بشكل مفرط أو مع مواد مجففة أخرى مثل الليمون أو الخل، وفي هذه الحالة يجب ترطيب البشرة بكريم أو زيت مناسب وتقليل استخدام الخيار أو تخفيفه بماء أو زبادي أو حليب التهيج: قد يسبب الخيار تهيج البشرة المفتوحة: قد يسبب الخيار تهيج البشرة المفتوحة أو المصابة بجروح أو حروق أو قرح أو التهابات، حيث يمكن أن يسبب الخيار حرقة أو ألم أو عدوى، وفي هذه الحالة يجب تجنب استخدام الخيار على البشرة المفتوحة ومعالجتها بالطرق الطبية المناسبة. التفاعلات السلبية: قد يسبب الخيار تفاعلات سلبية مع بعض الأدوية أو العلاجات الطبية أو الكيميائية التي تستخدم للبشرة، مثل الكورتيزون أو الريتينويد أو البنزويل بيروكسايد أو الليزر أو البوتوكس، وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الخيار على البشرة. كيفية استخدام الخيار على البشرة بالطريقة الصحيحة للاستفادة من فوائد الخيار للبشرة وتجنب أضراره، يجب اتباع بعض النصائح والإرشادات عند استخدام الخيار على البشرة، ومن أهمها ما يلي: اختيار الخيار الطازج والنظيف: يجب اختيار الخيار الطازج والنظيف والخالي من العيوب والبقع والتلف، ويجب غسل الخيار جيداً قبل استخدامه وتقشيره إذا كان القشر سميكاً أو ملوثاً. اختبار الحساسية: يجب اختبار الحساسية من الخيار قبل استخدامه على البشرة، وذلك بوضع قطعة صغيرة من الخيار على منطقة جانبية من الوجه أو الرقبة أو الذراع وانتظار 15 دقيقة، وإذا لم تظهر أي ردود فعل سلبية فيمكن استخدام الخيار بأمان، وإذا ظهرت أي ردود فعل سلبية فيجب التوقف عن استخدام الخيار واستشارة الطبيب. استخدام الخيار بمفرده أو مع مواد طبيعية أخرى: يجب استخدام الخيار بمفرده أو مع مواد طبيعية أخرى مفيدة للبشرة مثل الزبادي أو الحليب أو العسل أو الشوفان أو السكر أو الليمون، وتجنب استخدام الخيار مع مواد كيميائية أو صناعية أو مجففة أو مهيجة للبشرة. استخدام الخيار بكميات معتدلة وبانتظام: يجب استخدام الخيار بكميات معتدلة وبانتظام للحصول على النتائج المرجوة، وتجنب استخدام الخيار بكميات زائدة أو بشكل متقطع أو متناقض، ويمكن استخدام الخيار على البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع. غسل البشرة بعد استخدام الخيار: يجب غسل البشرة بالماء البارد أو الفاتر بعد استخدام الخيار عليها، وتجفيفها برفق بمنشفة نظيفة، وترطيبها بكريم أو زيت مناسب لنوع البشرة.