ما هي أسباب العش الليلي وخيارات العلاج المناسبة؟

يعد العشى الليلي من اضطرابات الرؤية التي تصيب بعض الأشخاص عند انخفاض الإضاءة، ويسبب صعوبة في الرؤية الليلية أو في الأماكن المظلمة، وغالبًا ما يكون هذا العرض ناتجًا عن مشكلات في شبكية العين، أو نقص بعض الفيتامينات، وقد يرتبط بحالات وراثية أو أمراض مزمنة.
أسباب حدوث العش الليلي
يمكن أن ترجع حالات العمى الليلي لأسباب مختلفة، منها:
الإصابة بإعتام عدسة العين: فكبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بإعتام عدسة العين وبالتالي من المرجح أن يعانون من العمى الليلي بسبب إصابتهم بإعتام عدسة العين مقارنة بالأشخاص الأقل سنًا.
التهاب الشبكية الصباغي: وهي حالة وراثية تؤثر على حالة البصر وتحدث عندما يتراكم الصباغ الداكن في شبكية العين ومن ثم يعمل على خلق رؤية مضطربة.
الإصابة بقصر النظر: أو عدم وضوح الرؤية عند النظر إلى الأشياء البعيدة.
وفي حالات نادرة يمكن أن تؤثر النظم الغذائية على مستوى النظر، فقد يؤدي نقص فيتامين "أ" المعروف باسم الريتينول إلى الإصابة بالعمى الليلي، فله دور أساسي في تحويل النبضات العصبية إلى صور في شبكية العين، فالأشخاص الذين يعانون من قصور في وظائف البنكرياس كالمصابين بالتليف الكيسي يجدون صعوبة في امتصاص الدهون ويكونوا أكثر عرضة لنقص فيتامين أ وهذا يعرضهم لخطر أكبر للإصابة بالعمى الليلي.
ما هي خيارات علاج العش الليلي؟
بعد معرفة التاريخ الطبي الخاص بك يقوم طبيب العيون بفحص العينين لتشخيص المرض ومعرفة أسبابه، وقد تحتاج إلى إجراء تحليل عينة دم لقياس مستويات فيتامين "أ" والسكر في الدم، يمكن علاج العمى الليلي الناجم عن قصر النظر أو إعتام عدسة العين أو نقص فيتامين "أ" عن طريق العدسات التصحيحية مثل النظارات أو العدسات، فقد تحسن العدسات قصر النظر أثناء النهار والليل.
أما إذا استمرت صعوبة الرؤية في الضوء الخافت حتى مع العدسات التصحيحية فلابد من إخبار طبيبك ويتم إتباع خيارات علاج العمى الليلي على حسب السبب.
ففي حالة نقص فيتامين "أ" فقد يوصي طبيبك بمكملات فيتامين والتي تعطي الجسم ما يكفي من فيتامين "أ"، فالكثير من الأشخاص يعانون من نقص فيتامين أ لأنهم لا يحصلون على التغذية السليمة.
وفي حالة إعتام عدسة العين يمكن إزالة الإعتام عن طريق الجراحة، حيث يستبدل الجراح العدسة الغائمة بعدسة اصطناعية ويتحسن العمى الليلي بشكل ملحوظ بعد الجراحة إذا كان هو السبب الأساسي.
أما الحالات الوراثية التي تؤدي إلى العمى في الليل مثل التهاب الشبكية الصباغي فتكون غير قابلة للعلاج ، فالجسم الذي يتسبب في تراكم الصبغة في الشبكية لا يستجيب العدسات التصحيحية أو الجراحة ويجب على كل من يعاني من العمى الليلي الوراثي أن يتجنب القيادة ليلا.
كيف يمكن منع الإصابة بالعمى الليلي ؟
لايمكن بشكل صريح منع العمى الليلي الناتج عن العيوب الخلقية أو الحالات الوراثية مثل متلازمة أوشر، ولكن من الممكن من خلال مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم وتناول نظام غذائي صحي متوازن أن تقل احتمالية تدهور ضعف البصر في الليل.
كما أن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن تساهم في منع إعتام عدسة العين، واختيار الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين "أ" يقلل من خطر الإصابة بالعمى الليلي وتعد أغلب الأطعمة ذات اللون البرتقالي مصادر ممتازة لفيتامين "أ" مثل البطاطا الحلوة، الشمام، القرع، الجزر، المانجو والبيض.