العنب ....6 فوائد للبشرة. من ضمهنا تأخير الشيخوخة ومقشر طبيعى !

العنب،  الفاكهة الصيفية المحببة لمعظمنا، حيث تشعرنا حباته اللذيذة والباردة بالانتعاش والارتواء،  ولكن وفقاً لموقع "سيدتى" فإن فوائد العنب تتجاوز كونه فاكهة لذيذة ومنعشة فقط ، حيث يحتوى على 6 فوائد للبشرة، تجعله خياراً هاماً لأى سيدة ترغب فى الحصول على بشرة شابة و نضرة على الدوام، نوجزها فى هذا المقال.

بشرة شابة على الدوام 

يحتوى العنب على  مركب " الريسفيراترول" وهو أحد مضادات الأكسدة والذى يحمى البشرة من التلف، وبالتالى يكافح الشيخوخة 

مرونة البشرة:

وفقاً لموقع "ORIFLAME"،  مرونة البشرة  هو قدرة البشرة، عند امتدادها،  أن تعود إلى  وضعها الأصلي، وهذا يتم عن طريق  انتاج  الخلايا الليفية  للبشرة لمادة " الإيلاستين" والتى تساعد بدورها على جعل البشرة قادرة على العودة لوضعها الطبيعى بفعالية ، وعندما يتقدم الانسان فى العمر يقل انتاج هذه المادة،  وبالتالى تقل مرونة البشرة.

هنا يظهر دور العنب ، حيث يحتوى على فيتامين "ج" اللازم لانتاج الكولاجين والضرورى للحفاظ على مرونة البشرة، كما أنه وفقاً لموقع "الكونسلتو" يحتوى على 80 % من تركيبه، والماء من المكونات الضرورية لمرونة البشرة.

ترطيب البشرة:

يحتوى العنب على فيتامين " هـ" والذى يقوى حاجز البشرة الطبيعى وبالتالى  يمنح بشرتك الترطيب اللازم.

تقشير البشرة:

 العنب  سيصبح بديل لك عن عمل جلسات تقشير كيميائى، حيث يحتوى على أحماض ألفا هيدروكسي التى تزيل خلايا الجلد الميتة وتجعل بشرتك مشرقة.

توحيد لون البشرة وإزالة التصبغات:

يحتوى العنب على مادة " البوليفينول"  والتى تقلل البقع الداكنة وفرط التصبغ، كما تساعد على  توحيد لون البشرة.

علاج التهابات البشرة:

يعتبر العنب مفيد للبشرة الحساسة لاحتوائه على مضادات الأكسدة  ومركبات "الفلافونويد" والتى تقلل الالتهاب والاحمرار

احرصى على تناول العنب فى فترة الصيف بكميات معتدلة، واستمتعى ببشرة شابة ونضرة ومتجددة على الدوام.