"مشروب السعادة ".. مشروب رمضانى صحى ينقص الوزن فلنتعرف عليه
الأربعاء، 03 أبريل 2024 08:38 م

||||||Image processed by CodeCarvings Piczard ### FREE Community Edition ### on 2022-07-05 09:12:25Z | | ||||
فوائد الكركدية
1/ يحتوى الكركادية على العديد من الفيتامينات منها فيتامين سي أقوى مضاد للأكسدة وأقوى عنصر يساعد فى إمتصاص الحديد الذى يتواجد فى الأكل أو إذا كنا ناخدة من خلال أقراص الفيتامين من حديد لفوليك أسيد ففايتامين سي يجعل الجسم يمتص كل العناصر المهمة لإنتاج ورفع الهيمجلوبين فى الدم فيساعد فى علاج فقر الدم ، وأيضا يحافظ على خلايا وانسجة الجسم عموما ويطيل من عمر خلايا وأنسجة الجسم وتجديدها دائما. 2/ يخفض ضغط الدم المرتفع لأصحاب الضغط المرتفع فهناك كثر من الدراسات التى تقول أن الكركدية يخفض ضغط الدم بأنة مصدر طبيعى لذلك ولكن لا يمكن الأ ستغناء عن الأدوية وإ ستبداله كحل طبيعى ولكنه يساعد فى ذلك . 3/ يقوم مشروب الكركدية ايضا فى محاربة البكتريا الضارة داخل الجسم فناك بعض الدراسات التى تثبت فاعلية مشروب الكركدية فى محاربة الألتهابات الناتجة عن البكتريا . 4/ يحارب ايضا بعض البكتريا الضارة التى تعيش فى القولون التى من الممكن أن تعرض الجسم للاسهال والتشنجات والام فى القولون فيساعد الكركدية فى تهدأة الاعراض ويكافح تلك البكتريا التى تعرف بأسم البكتريا الإشريكية .مشروب الكركدية و إنقاص الوزن 
نعم مشروب الكركدية مشروب السعادة فهو يساعد فى إنقاص الوزن فهناك كثير من الدراسات التى تشير إلى أن الكركادية يرتبط بعملية إنقاص الوزن ويحمى الجسم من الزيادة فى الوزن، فهو يخفض الدهون الضارة من الجسم ويقلل الكوليسترول الضار ويعلى من نسبة الكوليسترول النافع والتقليل من نسبة الدهون الثلاثية الضارة جدا بالجسم وتؤثر على أجهزة الجسم عموما فى أداء عملها.
الفيتامينات التي يحتوي عليها الكركدية
ويحتوى الكركادية على بعض الفيتامينات ولكن بنسبة قليلة مثل الزنك والمغنسيوم والزنك وتلك الفيتامينات تساعد على عدم زيادة الجسم وعدم تخزين الدهون الضارة للجسم، ولكن إحتوائة عل كمية كبيرة من فيتامين سي تجعل الجسم أيضا لا يخزن دهون ضارة وتحولها لنافعة يستفيد منها الجسم . ومن جمال مشروب الكركادية أنه يقدم ساخنا أو باردا على حسب ذوق كل شخص فهناك محبين للكركديه يقدم ساخنا بعد الأكل فى فصل الشتاء ، وهناك محبين له باردا مثلجا فى فصل الصيف لترطيب الجسم، ولكن يجب مراعاة أستخدام نسب السكر فية ليكون نافعا فعالا فى إنقاص الوزن ويستفيد منه الجسم بكامل إستفادتة.نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
ليلى إبراهيم تحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:54 م
فريد نادر يحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:49 م
جويرية محمد فريد تتوج بذهبية بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:37 م
منسا أحمد تحقق الميدالية الذهبية فى بطولة الجمهورية للجمباز الفنى تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 03:34 م
اشرف صبحي أنا متواجد مع البعثة وسط اولادى
31 يوليو 2024 02:08 م
الأكثر قراءة
-
أحمد عيادة.. صانع محتوى سعودي يحصد ملايين المشاهدات ويُلهم جيلًا جديدًا من المبدعين
-
رضوى محمد رمضان... القلب النابض لأكاديمية أمبريلا وصاحبة البصمة الذهبية في إنجاز الجمباز
-
منسا أحمد تحقق الميدالية الذهبية فى بطولة الجمهورية للجمباز الفنى تحت 8 سنوات
-
قريبًا... انطلاق برنامج "كراكيب" مع الإعلامية آلاء إسماعيل والإعلامي السيد صبحي
-
لتميّز يستحق الفخر: روان، رنا، وروان يحصدن شهادة تقدير عن مشروع دور التمويل الاخضر فى تحقيق الاستدامة
أكثر الكلمات انتشاراً