أضرار القهوة التركية.. الوجه الخفي للمشروب التقليدي
الإثنين، 25 مارس 2024 12:10 ص

||||||أضرار القهوة التركية.. الوجه الخفي للمشروب التقليدي
أضرار القهوة التركية.. الوجه الخفي للمشروب التقليدي
[caption id="attachment_95150" align="alignnone" width="300"]
ارتفاع مستويات الكافيين
القهوة التركية تتميز بتركيز عالٍ من الكافيين، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات محفزة على الجهاز العصبي، الاستهلاك المفرط للكافيين قد يؤدي إلى مشاكل مثل القلق، الأرق، وصعوبة التركيز، بالإضافة إلى اضطرابات في ضربات القلب وزيادة في ضغط الدم.تأثير على امتصاص الحديد
شرب القهوة التركية بكثرة، خاصة بعد الوجبات، قد يعيق امتصاص الحديد في الجسم، هذا يمكن أن يؤدي إلى تقليل مستويات الحديد وزيادة خطر الإصابة بفقر الدم، خاصةً لدى الأشخاص الذين لديهم مخاطر مسبقة لهذه الحالة.
زيادة خطر هشاشة العظام
الكافيين الموجود في القهوة التركية قد يسهم في زيادة إفراز الكالسيوم في البول، مما يمكن أن يؤدي إلى تقليل كثافة العظام على المدى الطويل وزيادة خطر الإصابة بالكسور وهشاشة العظام، خصوصًا عند النساء بعد سن اليأس.تأثيرات على الجهاز الهضمي
القهوة التركية قد تسبب أيضًا تهيجًا في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الحموضة، الارتجاع المعدي المريئي، والقرحة الهضمية، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الكافيين أو لديهم مشاكل هضمية موجودة مسبقًا.
ختامًا
بينما تُعد القهوة التركية جزءًا من التراث الثقافي وتُقدم تجربة مذاقية غنية، من المهم التعامل معها بحذر وعدم الإفراط في استهلاكها، يُنصح بالاعتدال في شرب القهوة والانتباه إلى أي تأثيرات جانبية قد تظهر، واستشارة الطبيب في حالة وجود مخاوف صحية.نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
ليلى إبراهيم تحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:54 م
فريد نادر يحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:49 م
جويرية محمد فريد تتوج بذهبية بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:37 م
منسا أحمد تحقق الميدالية الذهبية فى بطولة الجمهورية للجمباز الفنى تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 03:34 م
اشرف صبحي أنا متواجد مع البعثة وسط اولادى
31 يوليو 2024 02:08 م
الأكثر قراءة
-
أحمد عيادة.. صانع محتوى سعودي يحصد ملايين المشاهدات ويُلهم جيلًا جديدًا من المبدعين
-
لتميّز يستحق الفخر: روان، رنا، وروان يحصدن شهادة تقدير عن مشروع دور التمويل الاخضر فى تحقيق الاستدامة
-
رضوى محمد رمضان... القلب النابض لأكاديمية أمبريلا وصاحبة البصمة الذهبية في إنجاز الجمباز
-
قريبًا... انطلاق برنامج "كراكيب" مع الإعلامية آلاء إسماعيل والإعلامي السيد صبحي
-
“مجموعة MAG: ريادة في التجارة تربط إفريقيا بالعالم العربي”
أكثر الكلمات انتشاراً