انخفاض ضغط الدم.. متى يكون خطيراً وكيف تتعامل معه؟
الثلاثاء، 27 فبراير 2024 01:55 ص

||انخفاض ضغط الدم.. متى يكون خطيراً وكيف تتعامل معه؟||
انخفاض ضغط الدم.. متى يكون خطيراً وكيف تتعامل معه؟
[caption id="attachment_86305" align="alignnone" width="300"]
الأعراض الشائعة
قد لا يظهر انخفاض ضغط الدم بأي أعراض واضحة عند بعض الأشخاص، أو قد يسبب أعراضاً خفيفة ومؤقتة، مثل: الدوخة أو الدوار الرؤية الضبابية أو الباهتة الإغماء أو الشعور بالإغماء الإرهاق أو الضعف الصداع الغثيان أو القيء صعوبة التركيز أو الارتباك العطش الشديد العرق البارد أو الرطب الشحوب أو البرودة في الجلدالأعراض الخطيرة
قد يكون انخفاض ضغط الدم خطيراً ومهدداً للحياة في بعض الحالات، مثل عندما ينخفض بشكل مفاجئ وكبير، أو عندما يكون ناجماً عن نزيف حاد أو عدوى شديدة أو رد فعل تحسسي، في هذه الحالات، قد يحدث ما يسمى بالصدمة، وهي حالة تتميز بانخفاض حاد في تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، مما يؤدي إلى فشل وظيفي وتلف في الأنسجة، وتشمل أعراض الصدمة ما يلي: الارتباك أو فقدان الوعي الضيق أو الألم في الصدر ضيق التنفس أو تسارعه القلق أو الخوف الشعور بالموت النبض الضعيف أو السريع العطش الشديد الجفاف أو الجفاف الشديد الغثيان أو القيء الإسهال النزيف إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فعليك طلب المساعدة الطبية العاجلة، حيث قد تحتاج إلى علاج فوري لإنقاذ حياتك.
الأسباب والعوامل المؤثرة
يمكن أن تكون هناك عدة أسباب وعوامل تؤثر على ضغط الدم، وتسبب انخفاضه أو ارتفاعه، بعض هذه الأسباب والعوامل هي: الجينات والوراثة العمر والجنس النشاط البدني والرياضة الوزن والحالة الصحية العامة النظام الغذائي والتغذية الإجهاد والمزاج التدخين والكحول والمخدرات الأدوية والمكملات والأعشاب الحمل والدورة الشهرية الحرارة والرطوبة والارتفاع الوقت من اليوم والموسمالوقاية والعلاج
يمكن الوقاية من انخفاض ضغط الدم أو التخفيف من أعراضه باتباع بعض النصائح والإرشادات، مثل: شرب كميات كافية من الماء والسوائل تناول وجبات صغيرة ومتوازنة بانتظام تجنب الأطعمة العالية بالدهون والسكر والملح تجنب الكحول والمنبهات والمهدئات تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة تغيير الوضعية ببطء وبحذر ارتداء جوارب ضاغطة لتحسين الدورة الدموية رفع رأس السرير بزاوية 10-15 درجة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وباعتدال مراجعة الطبيب بشكل دوري واتباع تعليماتهنسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
03 أكتوبر 2025 11:25 م
درو فرنانديز تحت أنظار عمالقة الدوري الإنجليزي
01 أكتوبر 2025 10:32 م
جراديشار ينضم لقائمة سلوفينيا في تصفيات كأس العالم
01 أكتوبر 2025 09:54 م
أنطوان جريزمان يدخل تاريخ أتلتيكو مدريد بهدفه الـ200
01 أكتوبر 2025 11:50 ص
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
01 أكتوبر 2025 11:42 ص
القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025
01 أكتوبر 2025 11:41 ص
الأكثر قراءة
-
رجل الأعمال علي سالم يحصل على دبلومة في الضرائب من غرفة التجارة والصناعة الفرنسية
-
فوائد جوز الهند للصحة العامة والبشرة.. منها تقوية المناعة
-
رجل الأعمال علي سالم يهنئ الأستاذ الدكتور إسماعيل عبد الغفار إسماعيل فرج بتجديد رئاسته للأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري
-
5 مخاطر صحية.. كيف تؤثر الحلوى الصناعية على الأطفال؟
-
مواقيت الصلاة في القاهرة
أكثر الكلمات انتشاراً