نصائح ووصفات منزلية للتغلب على حساسية البشرة

حساسية البشرة هي رد فعل غير طبيعي للجهاز المناعي عندما يتعرض الجلد لمادة ما تسبب له تهيجًا أو الحكة. قد تكون هذه المادة طعامًا أو دواءً أو مستحضرًا تجميليًا أو ملابسًا أو حشرةً أو غبارًا أو زهرةً أو غيرها، يسمى المسبب للحساسية بالمُحسس (بالإنجليزية: Allergen)، ويختلف من شخص لآخر، عندما يتلامس الجلد مع المُحسس، ينتج الجهاز المناعي مواد كيميائية تسمى الهيستامين (بالإنجليزية: Histamine)، والتي تسبب الأعراض المزعجة للحساسية.

نصائح ووصفات منزلية للتغلب على حساسية البشرة

[caption id="attachment_84198" align="alignnone" width="300"] نصائح ووصفات منزلية للتغلب على حساسية البشرة[/caption]

ما هي أعراض حساسية البشرة؟

أعراض حساسية البشرة تختلف باختلاف المُحسس وشدة الرد الفعل، ولكن بشكل عام تشمل: الحكة والاحمرار والانتفاخ في موضع التعرض للمُحسس. ظهور طفح جلدي أو بثور أو بقع حمراء أو قرحات على الجلد. جفاف الجلد أو تقشره أو تشققه. تهيج العينين أو الأنف أو الحلق أو الصدر أو الجهاز التنفسي. صعوبة في التنفس أو البلع أو الكلام في حالات نادرة وخطيرة تسمى الصدمة التحسسية (بالإنجليزية: Anaphylaxis)

كيف يمكن علاج حساسية البشرة في المنزل؟

الطريقة الأفضل لعلاج حساسية البشرة هي تجنب المُحسس قدر الإمكان، ولكن إذا حدث التعرض له، فيمكن اتباع بعض الإجراءات والوصفات المنزلية لتخفيف الأعراض والشفاء من الحساسية، ومنها: استخدام مستحضرات ترطيب الجلد للتقليل من الجفاف وخاصة بعد الاستحمام. عدم تجاوز فترة الاستحمام لمدة 10 دقائق حتى لا يصاب الجلد بالجفاف والحكة. تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام أو غسل اليدين، واستبداله بالماء الفاتر. استخدام المنظفات والمستحضرات الخالية من العطور والمناسبة للجلد الحساس. التربيت على الجسم لتجفيفه بدلاً من فركه، وذلك باستخدام منشفة قطنية نظيفة. تجنب خدش البشرة، لأن ذلك سيزيد من تهيج البشرة، وقد يزيد من خطر الإصابة بعدوى الجلد. ارتداء ملابس قطنية فضفاضة، حيث يمكن للصوف والأقمشة الأخرى ذات الملمس الخشن أن تهيج البشرة، مما يسبب حكة شديدة. الابتعاد عن التوتر، لأن التوتر يمكن أن يجعل الحكة والحساسية أسوأ. [embed]https://youtu.be/AI_qUB67wsM?si=DqwtmBhYHIOmJeJR[/embed]

استخدام الوصفات الطبيعية

استخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج الحساسية الجلدية، مثل: دقيق الشوفان: يحتوي دقيق الشوفان على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تهدئة الحكة في الجلد، يمكن عمل حمام أو كمادات من دقيق الشوفان ووضعها على المنطقة المصابة. صودا الخبز: يمكنها أن تعالج الخلل في درجة الحموضة في الجلد، ما يعمل كمضاد للالتهابات التي من شأنها أن تهدئ حساسية البشرة، يمكن عمل كمادات من محلول ماء وصودا الخبز ووضعها على المنطقة المصابة. الألوة فيرا: تحتوي الألوة فيرا على مواد ملطفة ومرطبة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في تخفيف الحكة والاحمرار والتورم في الجلد، يمكن استخدام هلام الألوة فيرا الطبيعي أو المصنع ودهنه على المنطقة المصابة. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، مما يساعد في تحسين صحة الجلد وتقوية حاجزه الطبيعي، يمكن استخدام كيس الشاي الأخضر المستعمل أو ماء الشاي الأخضر كغسول أو كمادات للوجه، العسل: يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومرطبة، مما يساعد في شفاء الجلد وتخفيف الحكة والاحمرار، يمكن دهن العسل على المنطقة المصابة وتركه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر. الخيار: يحتوي الخيار على مواد ملطفة ومنعشة ومرطبة، مما يساعد في تبريد البشرة وتهدئتها وترطيبها، يمكن وضع شرائح الخيار على المنطقة المصابة أو عصرها واستخدام عصيره كغسول أو كمادات للوجه. الكركم: يحتوي الكركم على مادة تسمى الكركمين (بالإنجليزية: Curcumin)، والتي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، مما يساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل الحساسية والالتهابات، يمكن عمل ماسك من الكركم واللبن أو العسل أو الزيتون ووضعه على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.