تقشف الجلد.. أسبابه وعلاجاته المتاحة

يُعتبر تقشف الجلد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص. وتعد هذه المشكلة مصدر إزعاج وعدم راحة للعديد من الأفراد، حيث يصاحبها شعور بالجفاف والتشققات واحمرار البشرة. وفي هذا المقال، سنتناول أسباب تقشف الجلد ونلقي الضوء على بعض العلاجات المتاحة.

أسباب تقشف الجلد

تعدّ أسباب تقشف الجلد متعددة ومتنوعة، ومن بينها: 1. نقص الترطيب: يعتبر عدم توفر كمية كافية من الرطوبة في الجلد واحدة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تقشر الجلد. قد يكون هذا النقص نتيجة لعوامل خارجية مثل الجو الجاف أو استخدام منتجات تجميلية غير مناسبة لنوعية البشرة. 2. التعرض للعوامل البيئية القاسية: قد يكون تعرض البشرة لتغيرات المناخ الشديدة والرياح القوية والبرودة المفرطة أو أشعة الشمس الحارقة من بين العوامل التي تؤدي إلى جفاف وتقشر الجلد. 3. العوامل الوراثية: قد يكون للوراثة دور في زيادة عرضة الشخص لتقشر الجلد، حيث يكون الجلد أكثر عرضة لفقدان الرطوبة والتشققات بسبب ميل وراثي. 4. الحساسية والتحسس: قد يكون تقشر الجلد نتيجة لحساسية البشرة تجاه بعض المواد الموجودة في المنتجات العناية بالجلد أو الملابس أو العوامل البيئية.

علاجات تقشف الجلد

تتوفر عدة علاجات لتقشف الجلد، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن اتباعها: 1. ترطيب البشرة: يعتبر ترطيب البشرة بشكل منتظم أحد العوامل الأساسية للتخلص من تقشر الجلد. ينصح باستخدام مرطبات الجلد التي تحتوي على مكونات ترطيب فعالة مثل الجليسرين وزبدة الشيا وزيت اللافندر. 2. استخدام منتجات تجميلية مناسبة: يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة التي تناسب نوعية البشرة وتحتوي على مكونات ترطيب وتغذية للحفظ البشرة. يفضل استشارة خبير في العناية بالبشرة لاختيار المنتجات المناسبة. 3. تجنب العوامل المسببة: ينبغي تجنب العوامل البيئية القاسية مثل الرياح الباردة وأشعة الشمس المباشرة والمواد الكيميائية القوية التي يمكن أن تسبب تهيجًا وتقشرًا للجلد. 4. التغذية السليمة: تأثر صحة الجلد بشكل كبير بالتغذية السليمة. ينبغي تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجلد، مثل الأطعمة الغنية بفيتامين E وفيتامين C وأحماض أوميغا-3. 5. زيارة الطبيب: في حالة تقشر الجلد المستمر والمزعج، ينبغي استشارة طبيب الجلدية. يمكن للأطباء وصف كريمات أو مراهم خاصة تحتوي على مواد مهدئة وترطيبية للجلد. من الضروري أن يكون العلاج لتقشف الجلد مستمرًا ومنتظمًا للحصول على النتائج المطلوبة. قد يستغرق بعض الوقت حتى يتم استعادة صحة الجلد وتخفيف التقشر. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من تقشف الجلد أن يتجنبوا حك الجلد بقوة أو تقشير الجلد بقوة، حيث يمكن أن يزيد ذلك من التهيج والتلف.