فوائد مشروب الزنجبيل الدافئ فى الشتاء

الزنجبيل.. يتميز الزنجبيل بمضادة للميكروبات والأكسدة القوية والمعادن والزيوت المهمة ويساعد في الوقاية من أمراض فصل الشتاء، ويساعد الزنجبيل في الهضم، كما يمكنه أن يكون علاجًا مفيدًا للغثيان، هو عبارة عن نباته طبية تستخدم جذورها منذ القدم في كثير من العلاجات بجميع أشكالها (الطازجة أو المجففة أو على شكل بودرة أو على شكل زيت أو غيرها). ويبحث العديد من المواطنين عبر محركات البحث جوجل، لمعرفة فوائد الزنجبيل مع حلول فصل الشتاء، ولذلك يقدم لكم موقع «مباشر 360»، لقرائه ومتابعيه الكرام فى السطور التالية فوائد الزنجبيل.

استخدامات الزنجبيل

- تستخدم الزنجبيل في علاج العديد من مشاكل المعدة كالغازات "الاسهال، فقدان الشهية، غثيان الصباح، قيء ما بعد العمليات". - بعض الاشخاص يستخدمون عصير هذه النبتة لمعالجة حروق الجلد والبعض الاخر يستخدم زيت الزنجبيل لتخفيف الالم. - يستخدم لاعطاء النكهة في بعض الاطعمة والاشربة. - البعض يستخدمه في صناعة الصابون ومواد التجميل.

فوائد الزنجبيل

- الغثيان والقيء يخفف من نسبة الغثيان بما يعادل 38%. - غثيان الحمل لدى الزنجبيل فعالية معروفة في الحد من غثيان الصباح عند الحوامل و لكن من المهم جدا عدم تناوله الا بعد استشارة الطبيب المختص، أما غثيان الصباح عند غير الحوامل أو دوار البحر، فلا يوجد اثباتات كافية لفعالية الزنجبيل فيهما.  - الام الطمث اظهر الباحثون ان تناول( 250 غم 4 مرات يوميا لمدة ثلاث ايام ) من الزنجبيل خلال فترة الطمث (الدورة الشهرية ) يعادل مفعول مسكنات الالم كالايبوبروفين والميفامينيك اسيد في التخفيف من الامها. - الم المفاصل يخفف من الم مفصل الركبة بعد 3 أشهر من العلاج، وفي دراسة اخرى جمعت بين الزنجبيل ونوع اخر يسمى بالخولنجان (احدى فصائل الزنجبيليات) أنهما يخففان من الم المفاصل الناتج من الوقوف او الم المفاصل بعد المشي. - اعراض الجهاز التنفسي يساعد الزنجبيل في التخفيف من اعراض البرد والسعال فهو يعمل على توسيع الشعب الهوائية و تهدئة بعض اعراض الحساسية.

أضرار الزنجبيل

اذا كنت تعاني من هذه الأمراض يجب مما يلى: - أمراض الدم اذا كنت تعاني من احدى امراض الدم مثل (فقر الدم، سرطان الدم، الثلاسيميا، الهيموفيليا (نزف الدم الوراثي)، الخ ) فان تناول الزنجبيل قد يزيد من خطر النزيف - مرض السكر يفضل عدم تناول الزنجبيل لدى مرضى السكري فهو يعمل على خفض مستوى السكر في الدم. - أمراض القلب لا ينصح الخبراء بتناول الزنجبيل للأشخاص الذين يعانون من امراض القلب حيث ان بعض الحالات زاد الوضع سوءا لديها جراء تناول جرعات عالية منه.