فوائد سحرية لعين الجمل .. تعرفي عليها
الإثنين، 16 أكتوبر 2023 03:14 م

20180521085807587||a3aacb3d-d109-4419-a72b-e5a0d9cdfcc2_16x9_1200x676
ماهي فوائد الجوز " عين الجمل " للجسم ؟
1- تعزيز صحة القلب يساعد تناول عين الجمل في تعزيز صحة القلب و الوقاية من خطر الجلطات وذلك من خلال إمداد الجسم بالاحماض الدهنية التي يحتوى عليها عين الجمل والتي تساعد في تقليل مستوى الكولسترول الضار في الجسم .
كيف يمكن تناول عين الجمل ؟
يمكن تناول عدد من حبات عين الجمل يوميا أو وضع عين الجمل في وصفات الطعام و الحلويات ، كما يمكن طحن عين الجمل ووضعه على الحليب او الشوفان ويمكن وضع الفواكه المجففة مع هذا الخليط سيكون لذيذا للغايةالخلاصة
يتميز عين الجمل بالكثير من الفوائد الصحية للجسم ولذلك يجب الحرص على تناول كمية كافية من عين الجمل يوميا خاصة للأطفال لانه مصدر للحصول على الكثير من العناصر المهمة مثل النحاس و الاميجا 3 و المنجنيز و المغنيسيومنسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
ليلى إبراهيم تحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:54 م
فريد نادر يحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:49 م
جويرية محمد فريد تتوج بذهبية بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:37 م
منسا أحمد تحقق الميدالية الذهبية فى بطولة الجمهورية للجمباز الفنى تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 03:34 م
اشرف صبحي أنا متواجد مع البعثة وسط اولادى
31 يوليو 2024 02:08 م
الأكثر قراءة
أكثر الكلمات انتشاراً