كم سعرة حرارية في كبسة اللحم.. أعرف الآن
الخميس، 12 أكتوبر 2023 09:57 ص
3
تعد كبسة اللحم من الأكلات الشهية والغنية بالعديد من الفيتامينات التى تجذب الكثير من الناس، ويبحثون عن طريقة عملها علي مواقع البحث، أو اللجوء إلي المطاعم لتناولها، وهي مشهورة ومطلوبة للغاية لدي العرب، ولكن يحذرون من السعرات الحرارية التي تحتوي عليها كبسة اللحم، لذلك يقدم موقع مباشر 360 التفاصيل الكاملة عن السعرات الحرارية في كبسة اللحم.
هل كبسة اللحم تزيد الوزن؟
١- يحتوي طبق الكبسة الواحد على ١٨٠٠ سعرة حرارية، وهي كمية هائلة تكفي ليوم كامل من السعرات الحرارية، لذلك يجب الأبتعاد عن أكل الكبسة بشكل يومي ومستمر لأنها غنية بالسعرات الحرارية التي تزيد من الوزن وتسبب السمنة.كم سعرة حرارية في كبسة اللحم؟
تتكون كبسة اللحم من ثلاث مكونات أساسية وهم الأرز واللحوم والبهارات، وتحتوي على نحو 500 سعرة حرارية.ماهي السعرات الحرارية للوجبات بالسعودية ؟
نوع الطعام | الكمية | السعرات الحرارية |
---|---|---|
كبسة الربيان | طبق متوسط | 250 سعرًا حراريًّا |
الأرز البخاري | طبق متوسط | 400 سعر حراري |
المثلوثة | طبق متوسط | 550 سعرًا حراريًّا |
السمك المشوي | ربع كيلو | 370 سعرًا حراريًّا |
السعرات الحرارية لطريقة السليق؟
السعرات الحرارية | 892 سعرة حرارية |
---|---|
الدهون المشبعة | 11.1 غرام |
الكولسترول | 230 مليغرام |
الصوديوم | 460 مليعرام |
إجمالي الكربوهيدرات | 57.3 غرام |
نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
اشرف صبحي أنا متواجد مع البعثة وسط اولادى
31 يوليو 2024 02:08 م
كولر يلاحق جوزيه
24 يوليو 2024 01:49 ص
فلسطين تطالب باستبعاد الكيان المحتل من أولمبياد باريس 2024
24 يوليو 2024 01:49 ص
الشحات يشكر وسام ابو علي بعد لقطة طرد الشيبي
24 يوليو 2024 01:48 ص
كولر: سعيد وراضي بالفوز.. لكن بيراميدز المتصدر
23 يوليو 2024 01:02 ص
الأهلى ينهي آمال منافسه بيراميدز بهدف وسام
23 يوليو 2024 01:02 ص
الأكثر قراءة
مواقيت الصلاة
-
الفجر
04:50 AM
-
الشروق
06:19 AM
-
الظهر
11:39 AM
-
العصر
02:39 PM
-
المغرب
04:59 PM
-
العشاء
06:19 PM
أكثر الكلمات انتشاراً