4 وصفات طبيعية لتسمين الجسم فى 3 أيام

يهتم عدد كبير من الفتيات على وصفات لزيادة الوزن حتى الوجه، حيث يعد الجسم الزايد والوجه المدور رمز الجمال للعديد من النساء والفتيات، وهناك وصفات لزيادة الوزن الوجه، وإبقاء الدهون الضارة بعيدًا عن نظامك وبناء كتلة العضلات، ومنها بعض العلاجات المنزلية لزيادة الوزن، إليك أسرع طريقة لزيادة الوزن للنساء ووصفات لزيادة الوزن فى مدة قصيرة ووصفات لزيادة الوزن بسرعة فى 3 أيام. ويعانى الفتيات من نحافة الجسم ولذا يبحث الكثير من الفتيات عبر محرك البحث جوجل عن وصفات لزيادة الجسم والوجه فى 3 أيام بالمنزل، ونستعرض لكم من موقعنا «مباشر 360»، وصفات تعمل على زيادة الوزن، ونقدم إليكم أشهر الوصفات المجربة لزيادة الوزن. 4 وصفات لزيادة الوزن وتدوير الوجه الحليب مع التمر تعمل على زيادة الوزن، ويحتوي الحليب مع التمر على معدل سعرات حرارية مرتفع، وتتضمن الوصفة وضع 10 ثمرات من التمر، مع كوب من الحليب، وملعقة عسل نحل طبيعي، وأيضا نصف كوب من الزبيب، ملعقة من حبة البركة، على أن يتم خلط جميع المكونات معا، ويفضل تناول كوب في الصباح الباكر قبل الإفطار، وآخر في العشاء. الطحينة تعمل الطحينة على زيادة الوزن والوجه، حيث تحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية التي تكون فعالة في زيادة الوزن، والتخلص من النحافة، وتتضمن الطريقة، وضع نصف كوب من السمسم، ومعه رشة ملح، وكذلك فلفل أسود، وكمون، مع فصوص ثوم مهروسة، وأيضا ماء، وخل، وزيت زيتون، وتتضمن الخطوات خلط الطحينة مع الخل والماء في إناء، ثم يتم إضافة الكمون والثوم، وأيضا الخل والفلفل، مع المزج جيدا، ثم يتم تناول هذا الخليط في الصباح الباكر فهو يعمل على تسمين الوجه، وزيادة الوزن خلال فترة تصل إلى أسبوعين. تعمل الحلبة على زيادة الوزن وتحتوى الحلبة على سعرات حرارية مرتفعة، وأن يتم اتباع وصفة الحلبة، والتي تكون عبارة عن غلي الماء أولا، ثم وضع وملعقة من الحلبة المطحونة، ويضاف إليها العسل أو السكر حسب الرغبة، على أن يتم تناول هذا الخليط ثلاثة مرات يوميا. السمسم يعمل السمسم على زيادة الوزن وهو غنى بالعديد من الفيتامينات والمعادن، ويحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية ويمكن استخدامه لتسمين الجسم وزيادة الوزن، وببساطة بإمكانك إضافته إلى أي من أطباقك اليومية عن طريق رشه على الطبق، وفيما يأتي بعض خلطات تسمين الجسم في 3 أيام بالسمسم ويمكنك تحضير هذه الوصفة بكل بساطة وسهولة ومكونات متوفرة في كل منزل. وصفة لتسمين الوجه ملعقة من خميرة فورية، وأيضا ماء ورد، ويتم خلطهم جيدا، ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ويغسل جيدا بالماء، ثم يجفف الوجه، ويمسح بعد ذلك بماء الورد