أعرف كم سعرة حرارية في كبسة اللحم
الثلاثاء، 10 أكتوبر 2023 09:04 م

1
تعد كبسة اللحم من الأكلات الشهية والغنية بالعديد من الفيتامينات التى تجذب الكثير من الناس، ويبحثون عن طريقة عملها علي مواقع البحث، أو اللجوء إلي المطاعم لتناولها، وهي مشهورة ومطلوبة للغاية لدي العرب، ولكن يحذرون من السعرات الحرارية التي تحتوي عليها كبسة اللحم، لذلك يقدم موقع مباشر 360 التفاصيل الكاملة عن السعرات الحرارية في كبسة اللحم.
هل كبسة اللحم تزيد الوزن؟
١- يحتوي طبق الكبسة الواحد على ١٨٠٠ سعرة حرارية، وهي كمية هائلة تكفي ليوم كامل من السعرات الحرارية، لذلك يجب الأبتعاد عن أكل الكبسة بشكل يومي ومستمر لأنها غنية بالسعرات الحرارية التي تزيد من الوزن وتسبب السمنة.كم سعرة حرارية في كبسة اللحم؟
تتكون كبسة اللحم من ثلاث مكونات أساسية وهم الأرز واللحوم والبهارات، وتحتوي على نحو 500 سعرة حرارية.ماهي السعرات الحرارية للوجبات بالسعودية ؟
نوع الطعام | الكمية | السعرات الحرارية |
---|---|---|
كبسة الربيان | طبق متوسط | 250 سعرًا حراريًّا |
الأرز البخاري | طبق متوسط | 400 سعر حراري |
المثلوثة | طبق متوسط | 550 سعرًا حراريًّا |
السمك المشوي | ربع كيلو | 370 سعرًا حراريًّا |
السعرات الحرارية لطريقة السليق؟
السعرات الحرارية | 892 سعرة حرارية |
---|---|
الدهون المشبعة | 11.1 غرام |
الكولسترول | 230 مليغرام |
الصوديوم | 460 مليعرام |
إجمالي الكربوهيدرات | 57.3 غرام |
نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
ليلى إبراهيم تحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:54 م
فريد نادر يحقق الميدالية الذهبية في بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:49 م
جويرية محمد فريد تتوج بذهبية بطولة الجمهورية للجمباز الفني تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 05:37 م
منسا أحمد تحقق الميدالية الذهبية فى بطولة الجمهورية للجمباز الفنى تحت 8 سنوات
16 مايو 2025 03:34 م
اشرف صبحي أنا متواجد مع البعثة وسط اولادى
31 يوليو 2024 02:08 م
الأكثر قراءة
-
عباس البهادلي: شاي السليمانية ومشروبات ساخنة لصحة أفضل.. تعرف على فوائدها واختر الأنسب لك
-
وزير الشباب و الرياضة في زيارة تفقدية لمستشفى المحور ويشيد بالامكانيات الضخمة
-
من قمرة القيادة إلى قلوب الملايين.. حكاية الطيار مجدي علي ملهم الشباب العربي
-
في ليلة من ألف ليلة.. خطوبة رحمة أسامة على الأستاذ إسلام وليد في أجواء البهجه
-
نادين المنسي: أسرار الأناقة في صيف 2025 من قلب الموضة إلى كل خزانة
أكثر الكلمات انتشاراً