أطعمة تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي .. ماهي ؟
الأحد، 01 أكتوبر 2023 02:32 م

e75afe316747613e22cba51618f78639.png
ماهي المواد الغذائية التي تسبب زيادة نسبة الإصابة بسرطان الثدي ؟
أكدت دراسات علمية أن هناك أنظمة غذائية تؤدي إلي زيادة احتمالية الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تصل إلي 12% ، وهي الأنظمة التي تعتمد على أنواع غذائية تؤدي إلي الالتهابات الداخلية في الجسم .انواع الأنظمة التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي .
1- اللحوم المصنعة أثبتت دراسة سنة 2018 أن تناول كميات كبيرة من اللحوم المصنعة مثل " السجق ، البسطرمه ، اللانشون " قد تؤدي إلي الإصابة بسرطان الثدي . 2- الأطعمة الغير عضوية تعد الأطعمة المعالجة بالمبيدات الحشرية عند زراعتها واحده من اهم اسباب الأمراض السرطانية . 3- السكر أكدت دراسات علمية أن تناول الكثير من السكريات خلال اليوم قد يؤدي إلي زيادة مستوى الأنسولين وعامل نمو الشبيه بالانسولين -1 والذي يعمل على تحفيز الخلايا السرطانية في الجسم . 4- الأطعمة المقلية تناول الأطعمة المقلية بكثرة يمكن أن يساهم في زيادة الإصابة بسرطان الثدي وذلك بسبب درجات الحرارة العالية التي يتعرض لها الزيت عند القلي كما أن استخدام الزيت لأكثر من مره في القلي يعد واحدا من أكبر الأخطاء التي قد نقوم بها خلال تحضيرنا لطعام ماهي الأطعمة التي تحمي من خطر الإصابة من سرطان الثدي ؟ 1- البقول تعتبر البقوليات من أهم المواد الغذائية التي تمد الجسم بالعناصر التي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان مثل الزنك 2- الأطعمة العضوية الأطعمة العضوية هي الأطعمة التي لم يصف إليها المبيدات الحشرية عند زراعتها ولذلك تكون أكثر أمانا على صحة الإنسان . 3- الأطعمة المضادة للأكسدة تساعد الأطعمة المضادة للأكسدة مثل الشاي الاخضر و الطماطم والليمون في تقليل تأثير الجذور الحرة في جسم الانسان كما أنها تساعد على تقليل التهابات الجسم وبالتالي الحماية من السرطاننسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
03 أكتوبر 2025 11:25 م
درو فرنانديز تحت أنظار عمالقة الدوري الإنجليزي
01 أكتوبر 2025 10:32 م
جراديشار ينضم لقائمة سلوفينيا في تصفيات كأس العالم
01 أكتوبر 2025 09:54 م
أنطوان جريزمان يدخل تاريخ أتلتيكو مدريد بهدفه الـ200
01 أكتوبر 2025 11:50 ص
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
01 أكتوبر 2025 11:42 ص
القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025
01 أكتوبر 2025 11:41 ص
الأكثر قراءة
-
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
-
"إينو جيك".. الريادة في الحلول الرقمية على مستوى العالم بقيادة المهندس محمود هناء
-
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
-
أوسيمين يقود جالاتا سراي لإسقاط ليفربول بهدف نظيف في دوري أبطال أوروبا
-
بين الصحة والجمال.. 6 فوائد مذهلة لتناول اللفت
أكثر الكلمات انتشاراً