أطعمه تحمى من الاصابه بالسرطان

يبحث كثير من الناس عن طرق الوقاية من السرطان بسبب زياده نسبه الاصابه به خلال الفتره الماضيه وخلال هذا المنشور ستعرف أطعمه تحمى من الاصابه بمرض السرطان.

اطعمة تحمي من مرض السرطان وتزيد نسبة الوقاية منه

البروكلى: من أهم العناصر الغذائية التى تعمل على مكافحة السرطان  كما أنها مصدر للفيتامينات فى الجسم كما أن تناول الألياف يحمى من سرطان القولون. الورق الأخضر: من المواد الغذائية التى تحمى من بعض أنواع السرطان كما أنها تحتوى على بعض المواد المضادة للأكسدة وأيضا السبانخ يحمى المناعة لوجود به فيتامين A. الفراوله: تعتبر الفراوله من الفاكهه الغنيه بالفيتامين C والتى تساعد على الحمايه من بعض الأنواع السرطانيه. الطماطم: تعتبر الطماطم من الأطعمة التى تساعد على حمايه الاصابه من السرطان كما أنها تحتوى على فيتامين C.   الكركم: يعتبر الكركم من التوابل التى تحتوى على مضادة الأكسدة وله نتائج فعاله فى القضاء على الخلايا السرطانية. الموز : يعتبر الموز من الفاكهه التى تحتوى على مضادات الأكسدة وأيضا يعمل على منع نمو خلايا سرطان الثدي. الثوم : يحتوى الثوم على مكونات التى تعمل على الحد من تطور  أنواع من السرطان. الشاى الاخضر: يعتبر الشاى الأخضر من المواد التى تمنع نمو الخلايا السرطانية لأنه يحتوى على البوليفينول.