6 خطوات لتطوير روتين العناية ببشرتك..تعرفى عليها.

تطوير روتين العناية ببشرتك هو  عملية تقييم فعالية المنتجات التى  قمتى باستخدامها، لترطيب وتغذية البشرة، لتقررى بعدها أى المنتجات التى ستكمل معك وأيها ستقومين بالاستغناء عنها، لأنه ثبت عدم جدواها مع بشرتك، وما هى المنتجات التى ستضيفينها للروتين لاحتياج بشرتك لها.

وفقاً لموقع “HelloGiggles”، يقدم لك خبراء العناية بالبشرة 6 طرق سهلة ومعتمدة لتطوير روتين العناية بالبشرة، والوصول إلى نتائج أفضل من السابق وهى كالتالى:

   1.تخلصى من المنتجات القديمة:

ينصح أطباء الأمراض الجلدية وخبراء العناية بالبشرة، باستخدام منتجات العناية بالبشرة قبل تاريخ الانتهاء، وخصوصاً واق الشمس حيث تقل فعاليته مع الوقت.

أنظرى إلى تاريخ الانتهاء المطبوع  على العبوة، وإذا لم تجديه ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالتخلص من المنتجات التى مر عليها عام، حيث أن منتجات العناية بالبشرة تكون جيدة بعد 10-12 شهراً من فتحها.

أما الريتينول،  تكون مدة صلاحيته من 3-6 أشهر فقط.

2.تزودى بالمعلومات الصحيحة:

ينصحك خبراء العناية بالبشرة السيدات قبل شراء منتجات العناية بالبشرة، القراءة حول الأمراض والعادات الضارة ببشرتك، ثم شراء المنتجات بناءاً على ذلك، ستحصلين على نتيجة أفضل!

3.استخدمى المكونات النشطة بحذر.

وفقاً لموقع "Rexincosmitics"، المكونات النشطة هي التي تعالج بشكل مباشر  مشاكل معينة في البشرة، مثل تقليل التجاعيد  مثل الريتينول ، أو ترطيب البشرة الجافة مثل حمض الهيالورونيك

بالرغم من أن المكونات النشطة تحقق نتائج سريعة، إلا إن الإفراط فى استخدامها قد يضر بالبشرة ويسبب أعراض تحسسية والتهابات للجلد..لذا استخدميها بحذر!

4. إبن بشرتك أولاً

ينصح أطباء الجلية باتباع نظام غذائي صحي واستخدام العناصر الطبيعية بدلاً من المواد الكيميائية لتقليل احتمالية حدوث التهابات ومشاكل للجلد

،سأضع لك رابط بعض المقالات التى تحدثنا فيها عن الفوائد الهائلة لبعض أنواع الفاكهة على البشرة.

فوائد البطيخ للبشرة:

https://mubasher360.com/tagnews/2000/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B5%D8%AD%D8%A9/1

فوائد العنب للبشرة:

https://mubasher360.com/114626/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-6-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D9%85%D9%87%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D8%B1

فوائد ماسك الخيار والنشا للبشرة وطريقة تحضيره فى المنزل:

https://mubasher360.com/114401/%D8%A7%D9%87%D9%85-5-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B4%D8%A7-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9

اختر المنتجات النبايتة المغذية وغير المهيجة بدلاً من الكيميائية لتفتيح البشرة ومكافحة الشيخوخة  مثل فاكهة التفاح وعرق السوس ومستخلصات الكركم .

5. إشتر من أماكن موثوقة.

يحذر أطباء الجلدية من شراء منتجات العناية بالبشرة  من مواقع مثل أمازون، لأنها تكون مخزنة بطريقة خاطئة وغير صالحة للاستخدام.

6. أحبى وجهك.

يؤكد أطباء الجلدية وخبراء العناية بالبشرة، أن  تطوير روتين العناية بالبشرة  أفضل من  اللجوء إلى إخفاء أو تغيير سمات البشرة والوجه بالعمليات الجراحية.