طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال في المنزل
الأحد، 30 يونيو 2024 12:41 ص

عصير الجزر والبرتقال
مريم البدري
يعد عصير الجزر والبرتقال من العصائر الطبيعية المحببة عند البعض ويحتوي عصير الجزر والبرتقال علي فوائد عديدة للجسم كما أنه يساعد علي فقدان الوزن كما انه يساعد ايضا علي تهدئه الأعصاب كما أن عصير الجزر والبرتقال يعزز وظائف الجهاز المناعي ويحتوي الجزر علي ڤيتامين أ وڤيتامين سي ويحتوي ايضا البرتقال علي ڤيتامين سي و أ ويساعد علي امتصاص الكالسيوم في الجسم والوقايه من إصابات حصوات الكلي ويقوم علي علاج تكيس المبايض ويعمل علي تقليل نسبة مقاومة الأنسولين في الجسم لذا نقدم لكم طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال بالمكونات.
طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال بالمكونات:
١ كوب ماء بارد
4 حبات برتقال
2 حبات جزر وسط مفروم
1 ملعقة كبيرة سكر
5 مكعبات ثلج
مدة التحضير: 10 دقائق
تكفي: فردين
طريقة عمل عصير الجزر والبرتقال بالخطوات:
في وعاء نقوم بغسل البرتقال جيدا ثم نقوم بتقطيعه شرائح ثم نقوم بوضعه في الخلاط ونضع الجزر مبشور ثم نقوم بوضع السكر والماء مع مكعبات الثلج ونقلب جيدا حتي تتجانس جميع المكونات لمده 5 دقائق ثم يقدم بارد.
نسخ الرابط للمقال
آخبار تهمك
تشكيل منتخب مصر ضد تشيلي في كأس العالم للشباب 2025
03 أكتوبر 2025 11:25 م
درو فرنانديز تحت أنظار عمالقة الدوري الإنجليزي
01 أكتوبر 2025 10:32 م
جراديشار ينضم لقائمة سلوفينيا في تصفيات كأس العالم
01 أكتوبر 2025 09:54 م
أنطوان جريزمان يدخل تاريخ أتلتيكو مدريد بهدفه الـ200
01 أكتوبر 2025 11:50 ص
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
01 أكتوبر 2025 11:42 ص
القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025
01 أكتوبر 2025 11:41 ص
الأكثر قراءة
-
ترتيب الدوري الإيطالي بعد الجولة السادسة.. نابولي وروما في الصدارة وميلان يكتفي بالتعادل
-
الاكتئاب الجسدي.. 9 أعراض تخفي وراءها الحالة النفسية
-
إبراهيم دياز يكتب التاريخ مع ريال مدريد ويتقدم في قائمة هدافي المغاربة بدوري الأبطال
-
رجل الأعمال علي سالم يهنئ الأستاذ الدكتور إسماعيل عبد الغفار إسماعيل فرج بتجديد رئاسته للأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا والنقل البحري
-
القنوات الناقلة لمباريات اليوم الأربعاء 1 أكتوبر 2025
أكثر الكلمات انتشاراً